有什么减肥方法 中医教你经络减肥的操作方法

我们知道减肥的方法有很多，除了做运动和药物治疗外，今天小编就教大家经络减肥的方法，安全有效而且无副作用，大家可以一试哦。北京军海癫痫病医院

1、取穴：

上肢：取外关、合谷、曲池、阿是穴。

腹部：取天枢、盲俞、中枢、水分、气海、下脘减肥穴及阿是穴。

下肢：取三阴交、足三里及阿是穴。

2、针刺方法：

可采用0.5～2.5寸针，经高血消毒后进行针刺，留针30～50分钟，中途可采用泻法行针一次。

3、耳穴：

用白芥籽或王不留行籽，埋压耳神门穴、胃、小肠、脾、肺、内分泌、皮脂腺穴，交替应用。药物贴耳，必须叮嘱顾客每天按压5～6次，饭前10分钟必按。

4、中药贴脐：

将中药粉用蜂蜜调成膏状，每天适量贴敷肚脐，5天更换一次。

5、具体操作过程：

前3至5天连续就诊，以后每隔2天做一次，再隔5天至一周，直至体重降至正常为止。

三、如何打通经络,这个减肥方法让产后减肥不难?

如何打通经络呢?最简单，最安全，最绿色，最有效的方法，就是通过精油按摩来解决，西安可丽可心采用独到特效的精油改善动脉、静脉循环系统和淋巴系统效果显著。而动脉能吸进氧气养份，静脉可以排除二氧化碳及水份，而淋巴系统则能排除废弃物。动脉及静脉靠心脏这个机器运转，而淋巴必需靠呼吸及运动方可流动，所以循环代谢不良时，很容易造成肥胖。为了避免身体变肥胖，精油减肥时，建议大家可以使用一个淋巴引流精油。

我们知道减肥的方法有很多，除了做运动和药物治疗外，今天小编就教大家经络减肥的方法，安全有效而且无副作用，大家可以一试哦。

经络减肥操作方法

1、取穴：

上肢：取外关、合谷、曲池、阿是穴。

腹部哪里治疗小儿癫痫比较好：取天枢、盲俞、中枢、水分、气海、下脘减肥穴及阿是穴。

下肢：取三阴交、足三里及阿是穴。

2、针刺方法：

可采用0.5～2.5寸针，经高血消毒后进行针刺，留针30～50分钟，中途可采用泻法行针一次。

3、耳穴：

用白芥籽或王不留行籽，埋压耳神门穴、胃、小肠、脾、肺、内分泌、皮脂腺穴，交替应用。药物贴耳，必须叮嘱顾客每天按压5～6次，饭前10分钟必按。

4、中药贴脐：

将中药粉用蜂蜜调成膏状，每天适量贴敷肚脐，5天更换一次。 杭州癫痫病医院有哪些？>5、具体操作过程：

前3至5天连续就诊，以后每隔2天做一次，再隔5天至一周，直至体重降至正常为止。

三、如何打通经络,这个减肥方法让产后减肥不难?

如何打通经络呢?最简单，最安全，最绿色，最有效的方法，就是通过精油按摩来解决，西安可丽可心采用独到特效的精油改善动脉、静脉循环系统和淋巴系统效果显著。而动脉能吸进氧气养份，静脉可以排除二氧化碳及水份，而淋巴系统则能排除废弃物。动脉及静脉靠心脏这个机器运转，而淋巴必需靠呼吸及运动方可流动，所以循环代谢不良时，很容易造成肥胖。为了避免身体变肥胖，精油减肥时，建议大家可以使用一个淋巴引流精油。