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发布时间:2022-06-09 18:14:42
爱养身馆-季节养生:北京军海癫痫病医院 绿豆百合粥:取100克绿豆,适量粳米或糯米,加入适量水煮熟,再加入50克洗净的新鲜百合煮一会儿。也可以取干百合20克,洗哈尔滨癫痫比较新治疗方法净,浸泡一段时间,用绿豆、粳米或糯米煮。进食前加入白糖或冰糖调味。功效:具有清热解毒、利湿消肿的功效,适用于治疗咽干咳嗽、发热后余热、易怒、失眠等。山药粥的制作方法:取50克山药,去皮,洗净,切片,放入清水中煮两三分钟去渣,然后取适量粳米,洗净,与山药一起煮,加入白糖调味。 功效:具有健脾和胃、益肺益肾的功效,可用于治疗暑、寒、咳、心烦、胸闷、食少、倦怠。茶粥做法:取9克茶叶,洗净,在水中煮10分钟,去渣,加入适量粳米,煮至粥稠,然后加入白糖或少许盐调味。功效:该粥具有清热、提神、提神、促进消化的作用,可用于治疗嗜睡、抽搐口吐白沫什么原因?消化不良和大便干燥。 想了解更多夏季养生的方法,就到爱养生馆 本站内容均来自互联网,不代表本站立场。如文章内容涉及版权冲突,请微信或邮箱联系,本站会尽快删除。 |