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其他体质分为气虚、阳虚、血虚、阴虚、痰湿、湿热、血瘀、气滞。在生活中，我们经常有两种或两种以上复杂的体质。每个人体质的形成包括先天基础和后天营养，注重身体保健也是为了优化和提高自己的体质，减少疾病的发生。吃适合你健乌鲁木齐哪能治好癫痫病康的食物，在疾病发生前预防疾病，防止疾病改变。不同的体质有不同的饮食。

每种体质在我们的身体中都有不同的表现，对我们的健康有不同的影响。通过观察不同体质的具体表现，我们可以对我们的体质进行自我测试，从而指导我们的饮食。当然，要确定你属于哪种体质，你需要一个专业的医生来判断。痰湿体防癫娴发作应注意哪些？质的物理特征:肥胖、肥胖、腹部柔软。心理特征:温和、稳重、礼貌、耐心。

它们大多发黄、浮肿，容易犯困、舌苔肥大、胸闷、痰多等。他们也容易出现关节痛、胃肠不适、高血压、糖尿病和其他文明疾病。不适合潮湿环境。控制体重和改善饮食习惯。多吃潮湿的食物，如白扁豆、薏苡仁、蘑菇、陈皮、鲈鱼等。

白扁豆片汤，蘑菇炖鲈鱼。

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