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告别烦恼 七款药膳全面调理痛经月经不调-华医健康养生网

时间:2021-05-21 来源:豆角菜谱网 阅读:185次

生活和饮食不规律、精神压力大、情绪不好等多种原因,导致痛经、月经不调成为最常见的妇科疾病,许多女性为此苦恼不已。

特别推荐几种中药食疗治痛经、月经不调的办法,读者可以尝试,效果不错。

1.当归红花瘦肉汤治疗月经不调原料:猪瘦肉250克,当归12克,红花10克,红枣4枚。

用法:将猪瘦肉洗净,切片;把当归、红花、红枣(去核)洗净。

把全部用料放入锅中,加清水适量,文火煮2小时后端出,调味后即可食用。

功效:养血活血,调癫痫有治好的可能吗?经止痛,适用于血虚淤滞的月经不调,其主要症状有经前腹痛、经行量少、腰酸腿痛、面色苍白、心悸眩晕、时有血块,或月经渐少甚至闭经等。

2.当归羊肉汤治月经不调原料:羊肉250克,当归30克,生姜10克。

用法:将羊肉切块与当归、生姜放在锅内,加水适量,用文火炖烂熟,加入调料,去渣取汁服用。

功效:温中散寒,养血调经。

3.黄芪当归汤治痛经原料:黄芪20克,当归20克,白芍15克,泽兰10克,粳米100克,红糖适量。

用法:将黄芪、当归、白芍、泽兰煎看癫痫病河北哪家医院好15分钟,去渣留汁,放入粳米煮粥。

将熟加入适量红糖即成。

功效:补气血,健脾胃,止疼痛。

附注:黄芪、当归补气养血;白芍、粳米、红糖酸甘敛阴,缓急止痛,并能补脾胃益化源;泽兰活血祛淤止痛。

可于经期做辅助食疗。

4.益母大枣汤温经活血原料:大枣20枚,益母草10克,红糖10克。

用法:加水共炖,饮汤,每天早、晚各服1次。

功效:温经养血,祛淤止痛。

治经期受寒或贫血等造成的月经不调、羊癫疯症状疼痛、腰酸有一定的疗效。

5.益母草汤治经少闭经原料:益母草60克,红糖80克。

用法:水煎去渣,加红糖,煎服,每日1剂,可连服2~3次。

功效:活血化淤,调经。

治疗行经前腹部胀痛,月经过少,闭经。

6.鸡蛋川芎汤治闭经原料:鸡蛋2个,川芎8克。

用法:加水同煮,蛋熟去壳,再煮片刻,吃蛋喝汤。

功效:活血祛淤,行气。

用于伴有烦躁易怒,血淤气滞型闭经。

7.枸杞羊癫疯的症状是什么样子 ?莲心茶治更年期月经不调原料:枸杞子10克,白菊花3克,莲心1克,苦丁茶3克。

用法:上四味同放入杯中,用沸水冲泡,加盖闷上10分钟,即可当茶频频饮用,一般可冲泡3~5次。

功效:滋阴清热,养肝益肾。

主治更年期综合征,月经不调,头晕失眠,腰膝酸软,五心烦热,急躁易怒,口干舌燥,舌红少苔。

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