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保健养生喝茶可以减肥吗?推荐几款中药减肥茶-华医健康养生网

时间:2021-05-21 来源:豆角菜谱网 阅读:185次

喝茶能减肥吗?推荐几种中药减肥茶喝茶真的减肥吗?养生事实上,根据科学研究,喝茶有减肥的效果,但不是所有的茶都能减肥,也不是所有的人都能通过喝茶减肥。喝茶减肥只是减保健肥的一个辅助过程。以下是几种中药减肥茶的简介。

北京军海医院贵吗1.枸杞茶

材料:30克枸杞

练习:用开水泡茶,每日一剂,早晚各一剂。

2.枇杷叶茶

材料:鲜枇杷叶、鲜竹叶、鲜芦根各20保健克。

练习:将所有材料洗净,切成丝,养黑龙江哪家医院治疗癫痫病比较好生然后放入锅中,加入适量水煮沸20分钟。

3.保健桃花茶

材料:干桃花4克,冬瓜仁5克,杨树皮3克。养生

练习:将所有材料放入杯中,用开水冲泡,盖上盖子,慢炖10分钟保健。可重复冲泡4次。

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4.荷叶茶

材料:荷叶3克,炒决明子养生6克,玫瑰花3朵。

练习:用开水冲泡。

5.山楂茶

保健材料:山楂500克、荷叶、薏苡仁200克、甘草100克。

练习小孩有间歇性癫痫有什么症状:将上述材料磨成细粉,养生分成10包。每天饭后喝一包开水来代替茶。

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