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发布时间:2022-06-09 23:59:24 来源:豆角菜谱网
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酸奶(1盒)、奥利奥(2块)
做法步骤:
1、奥利奥去掉夹层奶油,放进保鲜袋用乾面杖压成碎末。杖。
2、透明碗里倒入酸奶,加入饼干碎,插上叶子装点下。
3、就这么简单。
4、是不是可以以假乱真捏!有薄荷叶的就更好了。
酸奶的热量(卡路里)104千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;可与蓝莓搭配;与鱼籽、香蕉、黄豆相克,同食可能会引起不适;