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这才是西红柿甩袖汤最好吃的做法

时间:2021-09-11 来源:豆角菜谱网 阅读:185次

主料:

西红柿(适量)、鸡蛋(适量)

辅料:

香菜(适量)、植物油(适量)、大蒜(适量)、癫痫病能自愈吗花椒(适量)

做法步骤:

1、把西红柿切小成块,鸡蛋搅拌均匀,香菜切成段,蒜切成末。

2、把西红柿切小成块,鸡蛋搅拌均匀,香菜切成段,蒜切成末。

3、再锅内放入食用油,把蒜末炒香,再放入四川治疗癫痫病专业的医院西红柿、花椒,翻炒至有粘稠的液体即可填入适量的水,待锅里的汤开了,打入鸡蛋液。

4、再锅内放入食用油,把蒜末炒香,再放入西红柿、花椒,翻炒至有粘稠的液体即可填入适量的水,待锅里的汤开了,打入鸡蛋液。

5、待蛋液凝固,放入香菜,成盘即可食用。

羊癫疯是怎样的症状>6、待蛋液凝固,放入香菜,成盘即可食用。

西红柿的热量(卡路里)16千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健胃消食、生津止渴、润肠通便等功效;可与西兰花、蜂蜜、茭白搭配;与虾、青鱼、胡萝卜相克,同食可能会引起不适癫痫病去石家庄哪个医院检查

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与桂圆肉、辣椒、百合搭配;与桔子、糖精、兔肉相克,同食可能会引起不适;