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超级好吃薯条做法

时间:2021-09-11 来源:豆角菜谱网 阅读:185次

主料:

土豆(适量)

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做法步骤:

1、把土豆切成一条一条的。

2、在锅里放一小勺盐,把切好的放入锅羊羔疯和羊颠疯的区别中,煮二分钟 再捞起来 等土豆干了 再放入冰箱的冷冻室冻硬。

3、等出现小泡泡的时候差不多就可以了,看个人口味 老一点也是可以的。

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4、最后完成了哟,可以撒点排骨粉或者什么的。

土豆的热量(卡路里)76千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低哪家医院治疗癫痫效果好饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效;可与豆角、牛里脊、醋搭配;与香蕉、螃蟹、石榴相克,同食可能会引起不适;