超级好吃薯条做法

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土豆（适量）

做法步骤：

1、把土豆切成一条一条的。

2、在锅里放一小勺盐，把切好的放入锅中，煮二分钟 再捞起来 等土豆干了 再放入冰箱的冷冻室冻硬。

3、等出现小泡泡的时候差不多就可以了，看个人口味 老一点也是可以的。

4、最后完成了哟，可以撒点排骨粉或者什么的。

土豆的热量(卡路里)76千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效；可与豆角、牛里脊、醋搭配；与香蕉、螃蟹、石榴相克，同食可能会引起不适；