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龙眼枸杞姜茶最好吃的做法

时间:2021-09-11 来源:豆角菜谱网 阅读:185次

主料:

龙眼(适量)、枸杞(适量)、姜丝(适量)、冰糖(适量)

做法癫痫发作急救用药步骤:

1、龙眼去壳。放炖盅里。放洗净的枸杞和姜丝。

2、炖盅炖1小时以后再加入红糖(黑糖)继续炖1小时或半小时即可。

3、趁热吃。喝完全身暖暖的。

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4、每周喝很好哦。

龙眼的热量(卡路里)60千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有滋养补益、补心脾、益气血等功效;

羊角风的症状ng>枸杞的热量(卡路里)258千卡;可与羊排、银耳、山楂干搭配;与绿茶相克,同食可能会引起不适;

姜丝的热量(卡路里)41千卡;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可什么原因会导致抽风?与牛腩、海蟹、牛肉搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

冰糖的热量(卡路里)397千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与白果、五味子、黑芝麻搭配;