您现在的位置:

大众养生 >> 正文 >

家庭花馒头的做法步骤

北京军海癫痫病医院

自发粉(250克颠痫病最好的药)、黄糖水(140毫升)

做法步骤:

1、由于一个人在家做没拍过程
1 首先是癫痫病医院那家技术比较强啊和面 把面调和均匀揉成一个团 开始发酵1小时 要是家里有和面机就可以直接把材料放在机器里自动帮你和面咯
2待面发好后掰开面团里面有很多蜂窝就算发酵好了…再次把面团揉至光滑。
3现在开始做面皮 面皮有手掌大小就可以了 五个面皮重叠在一起裹成圆条从中间切开 切开的部分像下放在蒸笼里 开火上锅蒸25分钟就好。癫痫病小发作的状态p>

自发粉的热量(卡路里)349千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

© http://caipu.vdbxh.com  豆角菜谱网    版权所有