吃不够的自制肉松做法

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臀尖肉（300克）

辅料:小儿羊癫疯哪里好医院ong>

盐（5克）、白糖（15克）、葱（1棵）、姜（1块）、料酒（适量）、酱油（适量）、香油（适量）、白芝麻（适量）

做法步骤：

1、焯水:将肉切成宽3cm长5cm肉块，放冷水入锅，煮沸，将浮沫勺去，捞出肉块。

2、高压:将肉块放进高压锅，加适量水，料酒生姜，葱段。大火烧开，待高压锅开始出哧哧声关中火，开始计时15河北有没有癫痫病专科医院分钟，然后闷5分钟。

3、碾压:将肉块取出放凉，放保鲜袋中，用擀面杖压平。

4、翻炒:将压好的肉放入面包机，加盐、白糖、料酒、酱油、香油，按和面程序，将肉打碎。时间大约20分钟，不同面包机会有所不同。

5、烘焙:再按果酱程序或者烘焙程序，期间要时常打开盖子翻一翻，避免糊锅。大约1小时。根据口味，也可增加一个翻炒程序或和面程序。最后洒上芝麻！。