连小孩都抢着吃的创意水果拼盘做法步骤

北京军海癫痫病医院

猕猴桃（2个）、橘子（2个）、香蕉（1个）

做法步骤羊癫疯好治疗吗？：

1、香蕉切去两头，对半切开后切小段。

2、熟透的猕猴桃洗一下去皮，对半切开切薄片。

3、橘子拨好皮后摆盘即可。

猕猴桃的热量(卡路里)56千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有利尿通便、生津润燥、美容养颜等功效；可与杏、大米、酸奶搭配；与大花蟹、河蚌、梭子蟹 相克，同食可能会引起不适；

橘子的热量(卡路里)43千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有开胃理气、止渴润肺等功效；与牛肉、萝卜、青蟹相克，同食可能会引起不适；

香蕉的热量(卡路里)89千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有清热、润肠、解毒。治热病烦渴等功效；可与燕麦、芝麻、苹果搭配；与红薯、香芋、西瓜相克，同食可能会引起不适；