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发布时间:2022-06-09 23:58:02
金针菇(适量)、胡萝卜(适量) 辅料: 红辣椒(适量)、盐(适量)、醋(适量)、味精(适量)、辣椒油(适量)、味极鲜(适量) 做法步骤: 1、金针菇用凉水泡后,用开水焯熟,沥干水分,备用。 癫痫小发作好治吗 2、胡萝卜切丝,开水焯后沥干水分 ,备用。 3、红辣椒洗净后切丁略焯,备用。 4、将上面三者放容器中,加入盐、味极鲜酱油、醋、辣椒油、味精,滴入香油,拌匀后装盘。 金针菇的热量(卡路里)32千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾;具有促进智力发育、降血脂、抗疲劳等功效;可与西兰花、猪肚、油菜搭配;与驴肉、牛奶相克,同食可能会引起不适; 山东治疗癫痫胡萝卜的热量(卡路里)37千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与鲈鱼、蜂蜜、菠菜搭配;与苹果、红枣、樱桃相克,同食可能会引起不适; |