菠菜根配生姜 可预防糖尿病

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吃菠菜别去根人们在择菠菜时，习惯将菠菜根腹型癫痫病治疗丢掉。其实，菠菜根营养丰富，含有纤维素、维生素和矿物质。如果扔掉实在可惜。将菠菜根配以生姜食用，可预防糖尿病。

糖尿病高危人群诊断标准：

1、年龄≥45岁;体重指数(BMI)≥24者;以往有IGT或IFG者;或糖化血红蛋白Alc位癫痫病吃什么药好呢于5.7～6.5%之间。

2、有高密度脂蛋白(HDL)低(<0.9mmol/L)和/或甘油三酯(>2.8mmol/L)者。

3、有(成人血压≥140/90mmHg)和/或心脑血管病变者。

4、年龄≥药物治疗癫痫病都要注意什么30岁的妊娠妇女有妊娠糖尿病史者;曾有分娩大婴儿(≥4kg);有不能解释的滞产者;有多囊卵巢综合征的妇女。

5、使用如糖皮质激素、利尿剂等。

糖尿病高危人群至少每年2次查胰岛功能(C肽分泌试验)，早诊早治。