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发布时间：2022-06-09 23:58:13 来源:豆角菜谱网
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请呵护好您的嘴
步人老年后，你会发现自己的嘴居然变得越来越馋。比如，当你看见小孩正在吃薯片之类的零食，这种先前曾不值一提的小玩意儿，此薯片、山楂果之类的零食，有利于健齿，同时由于咀嚼的缘故，会延缓大脑的衰退速度。
但是，也不能没有限度地吃自己所喜爱的食物。如果管不好嘴，对零食无所选择，任其所好，因为嘴"馋”而偏食、多吃，则会引起体内营养失调、等各种不良症状，非常不利于。
