西柚酸奶这样做太好吃了

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纯牛奶（720毫升）、冰糖粉（50克）、酸奶发酵粉（1包）、西柚（适量）

做法步骤：儿童睡眠癫痫时隔半年又一次小发作怎么办trong>

1、准备好原料！。

2、提前将酸奶机内胆用开水烫一下。

3、将纯牛奶和冰糖粉放入酸奶机内胆里，并充分搅拌均匀。

4、将酸奶发酵粉放入酸奶机内胆里，并充分搅拌均匀。

5、盖好酸奶机的内胆盖子。

6、将盖好盖子的内胆放进酸奶机，并在酸奶机中放一点温水（酸奶机内放温水，做出来的酸奶更细腻哦）。插上电源，约8个小时后，酸奶就做好了哦！。

7、8个小时之后酸奶就做好了，等酸奶凉透之后，将酸奶放进冰箱里冷藏一下，这样的酸奶会更好吃哦！。

8、取一小碗冷藏过的酸奶！。

9、取2瓣西柚，将柚子瓣外面的一层"白衣”也剥干净备用！。

10、将西柚放在酸奶上，吃的时候搅拌一下！。

11、成品图竖版。

纯牛奶的热量(卡路里)60千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效；可与蜂蜜、木瓜、草莓搭配；与雪莲果、钙粉、乌鳢相克，同食可能会引起不适；