红豆南瓜饼制作方法及步骤

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南瓜（适量）、面粉（适量）

辅料:看儿童癫痫病的医院ng>

白糖（2勺）

做法步骤：

1、南瓜蒸熟，放两大勺白糖拌匀，可根据个人喜好的甜度增加。

2、加入面粉揉成面团。

3、分出一小份面团压成饼状。

4、放入适量蜜红豆。

5、包好红豆后压成圆形饼状。

6、锅入油，放入南瓜饼，煎至两面金黄。 癫痫病发病症状都有哪些>7、好久没吃南瓜饼了，快来动手做吧，看看，金灿灿的南瓜饼还有点油亮亮的感觉，是不是很有食欲呀。

南瓜的热量(卡路里)22千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有防癌治癌、清热解毒、降血糖等功效；可与牛里脊、墨鱼、五花肉搭配；与青蟹、皮皮虾、羊排相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量(卡路里)1383千卡；