春天养生小知识你都知道吗？—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

　　是万物复苏，欣欣向荣的季节，既是万物生长，细菌最容易滋生的季节。俗话说"春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾”，么在这个养肝呢，就让小编给您一下吧。北京军海癫痫病医院

　　近代张锡纯在《学衷中参西录》中曾指出：食物"病人服之，不疗病，并充饥。食疗我国古代开始，就有所描述。所谓"是药三分毒”，不过在好的药物，总会在人体产生一定的毒性，所以这里小编推荐食疗，滋补。

　　功效：在这个让人犯困的，一碗猪肚汤可以让你精神抖擞，养气补肝，提神健脾。是养生的不二之选。

　　做法：将猪小肚洗净切块，用盐、生粉拌擦，再冲洗干净。放入开水锅煮15分钟，取出在清水中冲洗。红枣去核后，与白茅根、玉米须一起洗净，用 清水稍浸泡片刻，再与猪小肚一起放入瓦罐内，加入清水8碗左右。大火煮沸后，改用小火煲2个小时，可加入适量食盐和少量生油。

治好癫痫需要用哪些方法

　　俗话说养生 养生，好身体是养出来的，需要长期的过程，那么一些良好的习惯也能帮获得好的身体。

　　早上起床时，人体新陈代谢加快，搓搓手，按摩按摩，可以产生热量，提神醒脑，更好的精神起来，投入到一天的学习中。

　　晚上泡脚，经过了白天一天的辛苦劳动，肝肾都需要调养和休息，在泡脚时，水中的热量通过脚底进入身体，滋养身体。

　　春季，冷暖交替的季节，大家可要好好注意身体，一年之计在于春，在这一年开始的季节里，大家可要养好的身体。