女人养生汤家常做法有哪些—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

　　材料：四物(白芍、熟地、川芎、当归)应该说这些材料到专门的中店中都是有配置的，乌骨鸡一只。做法：把四物用中药好，然后把乌骨鸡切成块状，加适量水，同四物一起熬汤即。汤最适合在经期结束后两三天食用，具有很好的美容养颜之功效，外一定辅助治疗痛经的作用。北京军海癫痫病医院

　　做法：做法，首先将土鸡处理干净飞 水过后，另取一锅同当归、花雕、党参、枸杞子等材料一起隔水炖两个小时即可出锅。

　　a展开全部NO1：莲子汤原料：莲子20克、薏米10克、芡实10克、银耳1朵。做法：先把薏米放到水中浸泡半个小时，去掉莲子蕊，然后把芡实、莲子、薏米等材料都放到油锅中翻炒一下，砂到大概变色之后，在加入水、木耳焖熟就可以了。

　　莲子本身就具有安神的作用，气温高，火气大，易烦燥不安，此时喝点莲子汤不仅解暑，而且还有助于安度夏天。

　　做法：先把冬瓜去皮，把生地、百合都洗干净放到沸水中煮沸，然后加入蛋清搅拌均匀，加入适量的盐，味精、各调味品就可以了。

　　同莲子一样，百合也具有安神的作用，同时百合还具有滋润的作用，特别是对夏季高发喉疼的人更应该多喝。

　　做法：先把银耳泡发之后，然后同枸杞子、红枣一起炖成汤喝就可以了。在处理银耳时要注意将其木质的部分都去掉了。然后冰糖最好是等汤炖好了在放。

　　银耳被称为平民的"燕窝”，其实这样说是有过之而无不及的，银耳中含有丰富的维生素和、微量元素等等，对促进人体，特别是对女性而言更具美容等作用。