女人吃鱼腥草的好处，适量食用可以防治妇科疾病 —

吃过鱼腥草的人们都知道鱼腥草的腥味很重，很多人接受不了，但其实鱼腥草是一种药食两用的野菜，人们食用之后有很多功效与作用，尤其是女人吃鱼腥草的好处很明显，能抗菌消炎有治疗妇科疾病的作用，还有减肥、增强免疫......北京军海癫痫病医院

鱼腥草的特殊味道痣来自于它治癫痫吃中药吃什么本身挥发油中含有的鱼腥草素，这种物质对葡萄球菌、流感杆菌、肺炎球菌等有很明显的抑制作用。杀菌消炎的功效明显，同过抑制细菌达到治疗妇科感染，消除妇科炎症的作用，在很多治疗妇科疾病的药物中都含有这一物质。

2、减肥

对于很多追求窈窕身姿的女性来说，鱼腥草就是一个不错的瘦身食材，经费作用明显， 可以将鱼腥草洗干净后晒干，然后将鱼腥草和红枣片用清水煮开，然后过滤掉渣子，只喝汁水，每天喝一两杯，有不错的减肥瘦身功效。喜欢吃鱼腥草的人可以试试。

3、防辐射

因为鱼腥草的生活环境所致，本身具有一定的抗辐射作用，女人经常吃鱼腥草可以提升自身的防辐射能力，能减少辐射性物质对自身的伤害。经常坐在电脑前的人可以适量吃一些。

4、提高免疫力

鱼腥草中含有鱼腥草素、蛋白质、维生素C、矿物质等，女性朋友适量的食用可以增强体内吞噬细胞的活性，加快免疫球蛋白的合成，有一定的增强免疫力的作用，可以预防多种疾病的发生。

1、凉拌鱼腥草

虽然鱼腥草很腥，但要说最好吃的做法，还是凉拌。只需要将鱼腥草的根部和须部去除，然后用清水洗净，冷水泡10分钟左右沥干放入碗中备用。将干辣椒切段后放入油锅中炸，炸到酥脆并有香味为止，然后将辣椒和油一起倒入碗中，加入食盐、酱油拌匀即可