汗蒸干蒸湿蒸的区别,干蒸和湿蒸哪个好

利用电力加热设备，通过桑拿炉通过电能加热后释放出大量的热量，从而使房间的温度升高，一般可达到100摄氏度左右。湿蒸不含水分，适合有风湿、类风湿的患者，干蒸完之后需要对皮肤补充水分。 北京军海癫痫病医院

各有各的好。

干蒸和湿蒸最主要的区别在于"水汽”，干蒸不含水分，比较适合有风湿病的患者，而且蒸汽没有味道，蒸起来鼻子会比较舒服。而湿蒸含有大量的水分，经常湿蒸对皮肤非常好，蒸完后皮肤会较之前红润和有水分，比较适合女孩子。但湿蒸水汽过多可能会对呼吸道造成一定影响，不适合有呼吸疾病人群。

不会。

湿蒸是不会导致体内湿气加重的，并且还能起到较好的祛湿作用。因为在高温环境下，汗蒸时体表的毛孔都处在舒张状态，机体的血液循环和新陈代谢会加速，体内的代谢废物以及留滞水湿会顺着毛孔排出，非常体内湿气偏重的人。

但注意在汗蒸完之后一定要注意保暖，因此此时毛孔还没完全闭合，很容易让寒邪之气进入导致体内湿气加重。

会有上火的可能。

干蒸时环境温度比较高，需要消耗身体当中的水分，而干蒸环境本身就比较干燥，所以时间一长就很容易出现流鼻血、咽喉肿痛等上火迹象。建议在干蒸前后以及干蒸时要多饮水及时给身体补充水分，且注意一定要喝温水，以免导致寒气入里。