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发布时间:2022-06-10 08:08:51
1、不宜多食。蓝莓泥偏凉性,过量食用蓝莓泥容易刺激肠胃,引起肠胃的不适,出现拉肚子的情况。 北京军海癫痫病医院 3、建议在蔬菜泥后食用。蓝莓泥的味道酸甜可口,很受宝宝的喜欢,而蔬菜泥的味道口感不是很好,宝宝先吃了蓝莓泥后,会难以接受蔬菜泥,容易使宝宝出现偏食、营养摄入不均的情况。
原料:准备蓝莓200克、适量饮用水、淀粉。 做法: 1、将蓝莓用水冲洗一遍后,放入淀粉浸泡15分钟。 2、将蓝莓表面的脏物洗净,放入榨汁机中,加入清水。 3、榨成果泥,如果打成的果泥比较细腻的话,可以直接给宝宝食用,如果比较质感较粗的话,建议用筛网过滤一遍比较好。
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