薄荷茶能跟蜂蜜一起喝么,蜂蜜薄荷茶怎么泡

薄荷茶可以加蜂蜜。 北京军海癫痫病医院

材料：

绿茶、薄荷、蜂蜜、细砂糖少许。

做法：

1、将新鲜的薄荷洗净，沥干水分;

2、将薄荷叶和绿茶放入茶杯中;

3、注入沸水，盖上杯盖，至茶水冷却;

4、放入蜂蜜，搅拌均匀，即可饮用。

薄荷入茶饮，可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛，改善感冐发烧、咽喉、肿痛，并消除头痛、牙痛、恶心感，及皮肤搔痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘丢等症状。

薄荷具有缓解消化道不适的作用，可以有效缓解恶心、消化不良、便秘以及腹胀等消化道不适的症状现象。蜂蜜具有润肠通便的功效，两者合用，能有效缓解便秘的症状。

薄荷所含的8种儿茶萘酚酸是有效的抗炎剂，能抑制3a一羟类固醇脱氢酶而有抗炎作用。蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜜糖，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用。

1、薄荷有抗早孕和抗受精卵着床的作用，因此，准备怀孕或已经怀孕的女性，最好和薄荷茶保持距离。

2、薄荷属于辛凉解表类药物，大病初愈、风寒感冒及寒凉体质者最好少用。

3、体虚多汗者也不宜过多饮用薄荷茶。