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发布时间:2022-06-10 08:08:21
草莓和桑葚均含有丰富的水分和果胶,两者一起榨汁可以起到较好的润肠通便的功效,可以有助于改善便秘症状。 北京军海癫痫病医院 做法: 1、将洗净去蒂的草莓对半切开。 2、桑葚洗净,沥干水分备用。 3、将草莓和桑葚放入榨汁机中。 4、挤入适量柠檬汁,倒入少许饮用水。 5、开机搅打成汁,然后倒入杯中。 6、再加入适量蜂蜜即可。 根据保存方式而定。 鲜榨的草莓汁保存时间并不长,其保存时间与其保存方式有一定的关系,如果是将其在常温下保存,存放时间最好不要超过2小时,否则会滋生大量的微生物,引起身体不适;如果是将其置于冰箱冷藏存放的话,大约可以保存6-8小时,不过,为了保证草莓汁的口感,建议最好在半小时内喝完。 |