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发布时间:2022-06-10 08:08:22
1、要有足够的维生素。维生素A是眼部必不可少的一种营养素;维生素C、维生素E能破坏自由基、提高眼部免疫机能、防止视力下降;B族维生素可促进眼内细胞的新陈代谢、对眼疾患者很有帮助。像动物肝脏、蛋类、干豆类、肉类、蘑菇、新鲜蔬菜和水果中都含有大量的维生素、应多吃。 北京军海癫痫病医院 3、少喝含咖啡因的饮料,烟酒最好不要沾染,以免造成视力模糊,加重眼病。 4、饮食宜清淡,少食辛辣刺激性食物。 5,饮食上宜多配些能补肝益肾,补气养血的食谱,对近视眼患者极有疗效。
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