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孕妇胃不舒服吃什么食物好 吃这些马上缓解

原料:糯米1/3杯,胡桃5个,红枣1个,盐少许。 北京军海癫痫病医院

功效:润肠养胃。

原料:大米100克,牛奶500克

做法:大米淘洗干净,加水旺火烧开后,改用小火煮成粥时,倒入牛奶搅匀,继续用小火熬煮约40-50分钟即成。可直接食用也可根据口味加糖或盐。

功效:补益、生津、养胃、生肌。

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