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发布时间:2022-06-10 08:08:38
大概15分钟左右。 北京军海癫痫病医院 所需材料: 1、 食材:排骨两条、蒜、洋葱、芝麻各10克; 2、调料:酱油5勺、蚝油2勺、料酒3勺、糖1小撮、盐1勺、梅子酱1大勺 二、具体做法: 1、准备好所有的食材。 2、排骨飞水沥干加入调料后拌匀。 3、拌匀后用冷藏保鲜盒放冰箱内腌半小时。 4、微波厨碗内铺上切好的洋葱,再铺上腌制好的排骨。 5、微波炉内中火15分钟。出来后撒上芝麻即可。 1、根据排骨的多少自己控制微波炉时间,想吃干一点的时间略长一点,但不建议太长,因为食物在微波炉里转本身就是水份流失快会显得干。 2、调料可以据据自己的喜欢加些别的酱,配料也可以加些土豆呀,番茄之类的。 1、排骨洗净并剁开,将酱油、料酒、白砂糖、盐、黑胡椒粉、五香粉、(如果用烧烤酱的话,这时也加入烧烤酱)一起拌成调味汁,并将调味汁均匀的刷在排骨上,腌制入味,腌制的时间最好是一个晚上,或者几个小时也可以,实在没时间一个小时也可以了。 2、烤盘上铺锡纸,将腌制好的排骨整齐的码放在锡纸上,然后用锡纸包裹住,烤箱预热到250度,如果你的烤箱温度偏高,预热到200度就可以了,放入排骨烤20分钟。 3、然后取出,打开锡纸,在每块排骨上刷一层蜂蜜,如果你用烧烤酱的话,那就刷一层烧烤酱,再次放入烤箱,烤10分钟就可以了,最后的10分钟不用包裹锡纸。 |