长痘痘如何调整好心理状态

在生活、学习和工作中，很多青春痘患吝会有自卑心绪。实际上，不论遇到多大困难、身处怎样的逆境，我们都要始终保持乐观的情绪，这特有利于增强肌体抵抗疾病的能力，增强免疫力。 北京军海癫痫病医院

在面对困难和问题时，要勇敢面对，勇于进取，挑战自我，这样就有助于我们战胜疾病，增强信心，面对疾病时不会退缩或回避。

患上青春痘后，很多人备感压力，整天愁眉苦脸，封闭自卑。实际上，如果我们能培养幽默感，就会比较轻松地对待青春痘。很多人都有过这样的经历，伤心、难过往往会在一个善意的笑话里泊散。幽默对消除紧张有特效。

真正爱你的人不会因为你长痘痘而不爱你，真正有人格魅力的人也不会因为你长痘痘而缺少分毫。你需要讨好的只有你自己而已。所以，爱自己，保持自信，并把时间精力放在能给自己带来成就感的事业、学业当中去。