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银耳龙骨汤_美食菜谱_

时间:2022-05-15 来源:豆角菜谱网 阅读:185次

原料:

猪骨400g、银耳1个(约30g)、桂圆10粒、枸杞10g、红枣5粒(大)、姜片3-5片。[]

特色:

随时随地让皮肤水灵灵,清润滋补――银耳龙骨汤。[]

湖北治疗癫痫的医院哪家好呢>操作:

1、如果先把所有材料准备好。

2、取银耳浸泡半小时。

3、煮适量的开水,加入清洗干净的猪骨。

4、煮5分钟去掉血水,捞起备用。

5、锅里加颠痫病的治疗费用多少入适量的水和红枣桂圆一起煮。

6、水煮开后,继续煮5分钟。

7、加入去掉血水的猪骨和姜片,大火煮40分钟。

8、加入清水冲洗过的枸杞。

9、清洗浸泡好的银耳,把头部较深色的部分剪掉。

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10、加入银耳继续煮,约煮半小时即可关火,加入调味料食用。

贴士:银耳的功效:银耳能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾癫痫病初期症状要详细区分有什么用?开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品,它的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收。[]