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中医养生 原来妇科病很怕这种中药材_养生中药材

时间:2022-05-15 来源:豆角菜谱网 阅读:185次

中医养生 原来妇科病很怕这种中药材

【 - 养生中药材】

常见的治疗妇科病的中药材

艾草

从古至今,艾草一直具有活血杀菌的作用,有调经止血﹑安胎止崩﹑散寒除湿之效。治疗月经不调﹑经痛腹痛﹑流产﹑子宫出血等。对于妇科的气血不通畅,疼痛,盆腔,附件的问题是有一定的治疗功效。

民间秘方:用水慢慢的熬煮,沸汤和渣盛在小桶里,再小桶上放点坐的东西直接在上面蒸半小时。要尽量把水煮沸,窗户关牢,人一定要出大汗才行。用于治疗妇科病霉菌性阴道炎。

当归

在民间,当归就被视为补血活血珍品。它能补血调经、活血止痛、泽颜润肤、生肌强体、延年益寿。还有抗癌、抗老防老、免疫之功效。在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。李时珍认为,当归是女人调血的要药。

民间秘方:当归20克,红花10克分别浸于50%酒精500毫升中。密封,三天后开启。每日3次饭后服,每次5毫升,经期停服。用于治疗月经不调、痛经、子宫发育不全等。

白芍

在《唐本草》就记载了它“益女子血。”现代中医则认为它能够养血柔肝、缓中止痛,对月经不调,崩漏,带下有效果。芍药在我国分布广,药用价值高。白芍性凉,味苦酸,微寒,适用于阴虚发热、月经不调、胸腹胁肋疼痛、四肢挛急,泻痢腹痛、自汗盗汗等症。

民间秘方:将白芍炒熟,入丸。可治月经时间长,且血多患者。

白芍性寒,虚寒性腹痛泄泻者以及小儿出麻疹期间不宜食用;此外,服用中药藜芦者也不宜食用白芍。

枸杞子

俗称“明眼子”,具有很好的明目的作用,但你不知道的是,枸杞子是我国记载的最早的一味妇科用药,能够补肝肾,益精血,滋阴补血。枸杞中含有丰富的钙、磷、铁等营养成分,能够延缓衰老,降血糖等。

民间秘方:治疗妊娠呕吐,用枸杞子50克,黄芩30克,加沸水200毫升,代茶饮,以症状消失为度;以枸杞叶做菜,同鸡蛋炒食,每日两次,用于体虚白带增多者。

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很多人在养生的时候都会选择用到中药材来帮助自己改善,养生的方法有很多种,但是如果选择中药材来帮助自己养生的话就可以得到很不错的效果,而养生的时候选择中药材也不是什么药材都有养生的效果,这个还得我们细心的挑选,选择专业正规的药材才可以让我们得到养生的好处,那么养生的中药材有哪些呢?

1、人参粥:用人参压成粉末3克、粳米60克、用砂锅煮成粥,可食用。它有益元气,补五脏,生津液、抗衰老的作用。

2、人参茶:用人参10克、大枣10枚,用开水冲泡15分钟后代茶饮用,它有大补元气,安神益智的作用。

3、大枣 养生保健应用:大枣津浓厚,其味甘美,营养丰富,药力平和,即是寻常之食品,也是常用之药品,久服或入药膳,确有补气血,益脾胃,通九窍,和百药,润肤养颜,强志延年等养生保健功效。凡体质虚弱或欲邀请书衰延年者均可食用。民间有谚曰:“一日吃三枣,一辈子不显老。”确为经验之谈。它具有护肝、抗肿瘤、中枢抑制、增强肌力等作用。 服用大枣的方法很多,

简单易行的方法有:

1、大枣粥:大枣10枚,茯神15克,小米100克,先煮大枣及茯神,去渣,后下米煮粥。温食。

2、大枣人参汤:大枣5枚,吉林参(或高丽参)6克。大枣人参放炖盅内,隔水炖煮1小时。分两次,温热食。人参连用2-3次,救治虚脱,人参加至15-30克,如法炖后,顿服。

在养生的时候这些中药材都是可以的,中药材养生的时候药材必须要根据医生的要求来给自己配量,让自己吃到最健康的中药材,中药材用来养生的时候也可以选择其他的方法来帮助自己养生,养生的时候也可以多吃一些食物来帮助自己养生,但是最好的方法就是多运动运动,这样才可以得到养生的效果。

我们都知道生活中很多女性都获得或少会有一些妇科疾病,而对于那些有妇科疾病的女性来说,她们会感觉到特别苦恼,因为他们很担心自己的妇科疾病,如果严重的话会影响自己的生育功能,而在治疗妇科疾病方向上很多医生都会选择给患者用中药调理,那么都有哪些中药可以调理妇科病呢?

1.枸杞

枸杞最早记载的一味妇科用药,性味甘,平,归肝、肾经,滋补治疗小孩癫痫的费用肝肾,益精明目,可用于肝肾阴虚证者食疗调理,试验表明,枸杞子、叶对宫颈癌细胞有明显的抑制作用。

2.芦荟

芦荟是很多女性都非常熟悉的用品,它能美容养颜,同时,也是一种良好的药材,可用于治疗便秘,治疗女性闭经的病症。

3.当归

当归自古就是一种补血活血珍品,它能补血活血,调经止痛,润肠通便,生肌强体,非常适用于体质虚弱的女性进补,在妇科方面起到了不可代替的作用。

4.黄芪

黄芪可以补中益气,对一切一切气衰血虚之症都有明显食疗,同时,可以帮女性的皮肤增加抗菌能力,同时,要以防止脱发。

5.川芎

川芎味辛,性温;归肝、胆、心经。具有活血行气,祛风止痛等等功效,主要用于治疗痛经,经闭,难产,产后恶露腹痛,肿块等等妇科之症。

6.白芍

白芍是中药中的补血药材,性味苦,酸,微寒,归肝,脾经。可用于血虚经行不调,痛经,崩漏,伴头昏乏力,心悸失眠等症调理养生。

7.珍珠

珍珠也是一种名贵的中药材,它能促进人体的细胞再生,防止衰老,保持肌肤的白皙与通透度,对皮肤有非常滋养的效果,在中医方面,它能养阴安神、熄风清热,可用于改善头痛、耳鸣、烦躁、失眠等症。

中药,来自于中国五千多年,先人们汇聚的精华,也是一大神奇的存在。林间,山中,小路旁,只是不起眼的一朵花花草草,或许它就是可以减缓你病痛的药物。世间的一切生物都带着神秘的影子,却总有它存在的理由,大自然的奇妙创造,一物的出现,另一物必也随着存在,让你体会世间的奇妙和大自然的惊艳创造。

《本草纲目》,中国的医药学经典,汇聚了中药材的药物效用,这本承载着中国人民智慧与历史创造的宝典,记载着关于药物的神奇妙用。关于辣根,下面来了解了解关于它的记载。

辣根,落叶小灌木,高20-30cm。根茎横走,黄白色。茎有数分枝,枝条柔软。茎皮灰褐色或灰白色,有皱褶。单叶,互生;有短柄;叶片倒卵状披针形,全缘,上面被短绒毛,基部楔形。花两性,淡黄白色,多4朵腋生;花被呈短筒状,先端4裂,裂片卵圆形;雄蕊8,2轮,分别着生于花被筒中部;花盘环状;子房无毛。果实幼时绿色,成熟时鲜红色或红色。花期4-5月,果期6-9月。生于海拔550-1800m的针阔叶混交林及针叶林下及林缘。

辣根的化学成分是长白瑞香含瑞香素,具有有镇静镇痛作用,小剂量可使动物安静,活动减少;大剂量则使动物出现睡眠及麻醉状态,瑞香紊与戊巴比妥钠、水合氯醛合用,能使清醒动物进入深度睡眠能扩张冠状动脉,增加冠脉流量,改善心肌代谢,减少耗氧量。瑞香素亦具有抗凝血、降血脂和兴奋垂体一肾上腺皮质系统之抗炎等作用。

中药承载着中国的历史成就,在中国源远流长的史书上留下了宏大的一抹靓丽色彩,在岁月的洗涤中生生不息,弥漫着希望与骄傲。这恢宏的一页仍待着我们去继承与创新,在历史的车轮中,随着转动前进,发展,生生不息。

在使用赤芍治疗疾病的时候,一定要有效区分赤芍与白芍之间的区别。因为赤芍和白芍作为两种相似的种药材,对人体所起到的药效却是不一样的。而赤芍作为一种在大部分地区山坡上都分布有的中药材,所以日常生活中赤芍也是比较常见的。对赤芍不太了解的人就应该来熟悉的关于赤芍的相关药理作用。

赤芍又叫木芍药、草芍药、红芍药、毛果赤芍等,味苦,性微寒。归肝经。有清热凉血,散瘀止痛的功效。主要用于热人营血,温毒发斑,吐血衄血,目赤肿痛,肝郁胁痛,经闭痛经,瘾瘕腹痛,跌扑损伤,痈肿疮疡。炒赤芍:炒后药性偏于缓和,活血止痛而不伤中,可用于瘀滞疼痛。酒赤芍:以活血散瘀力胜,清热凉血作用较弱。多用于闭经或痛经,跌打损伤。赤芍与生地黄、大黄、白茅根等同用,可用于血热吐衄。赤芍与金银花、天花粉、乳香等同用,可用于热毒壅盛,痈肿疮疡。

赤芍与当归、川芎、延胡索等同用,可用于血滞经闭、痛经、症瘕腹痛等症。不过赤芍不能与藜芦同用。血虚者慎服。

赤芍入药的历史悠久,在许多古时候的药经中都能见到它的身影,例如,《本经》:主邪气腹痛,除血痹,破坚积,寒热疝瘕,止痛,利小便,益气。《别录》:通顺血脉,缓中,散恶血,逐贼血,去水气,利膀胱大小肠,消痈肿,时行寒热,中恶腹痛,腰痛。

《药性论》:治肺邪气,腹中疞痛,血气积聚,通宣脏腑拥气,治邪痛败血,主时疾骨热,强五脏,补肾气,治心腹坚胀,妇人血闭不通,消瘀血,能蚀脓。《日华子癫痫小发作吃啥药本草》:治风补劳,主女人一切病并产前后诸疾,通月水,退热除烦,益气,天行热疾,瘟瘴惊狂,妇人血运,及肠风泻血,痔瘘、发背、疮疥,头痛,明目,目赤,胬肉。等。

本文导读:当归是常见的中药材,那么当归有哪些功效呢?当归有哪些养生作用呢?下面就来了解一下当归的养生功效。

当归是中医中的最常用药多用于煲汤,特别对贫血患者是最好的。还能显著促进机体造血功能,升高红细胞、白细胞和血红蛋白含量。

1、补血养血

当归味甘而重,故专能补血,为补血第一药,适用于心肝血虚证所致的面色苍白或萎黄、倦怠乏力、唇甲浅淡无华、头晕目眩、心悸失眠等症。当归与熟地、白芍、川芎配伍,组成补血代表方 四物汤 ,有调经补血之功,尤其适于产后血虚的调治。

2、润肠通便

中医认为精血同源,血虚者津液也不足,肠液亏乏易致大便秘结。当归可润肠通便,常与麻仁、苦杏仁、大黄合用治疗血虚便秘;与防风、川芎、芍药、大黄、薄荷叶、麻黄等组成防风通圣散,可泻热通便。

3、调经活血

当归气轻而辛,故又能行血,既可通经调经,又能活络止痛,尤其适合女性使用,特别适合月经不调、痛经、血虚闭经等病证,被古人称为 妇科圣药 。与桃仁、红花、熟地黄、白芍、川芎配伍,组成妇科名方 桃红四物汤,常用于经期提前、痛经。

4、防治冻疮

中医认为冻疮虽然病在皮肤上,其实多为素体阳气不足,外寒侵袭,阳气不伸,寒凝血淤而致。因此治疗上常采用温经散寒、活血化淤、消肿止痛。当归生姜羊肉汤出自《伤寒杂病论》。方中当归养血活血,生姜温阳散寒,羊肉补虚生血,全方共济养血活血、温阳散寒之效。

5、免疫作用

当归及其萃取物阿魏酸钠和当归多醣对单核-巨噬细胞系统有明显的刺激作用,对免疫功能低下的机体也有免疫调解和恢复作用。当归对健康人的淋巴细胞转化也有促进作用。

本文导读:中药材怎么办?短时间内不能服用完的中药一定要注意保存,下面就为大家介绍中药材的保存方法。

中药材的保存方法

中药材如果不注意保存方法,很容易让中药原本的功效降低、甚至发生霉变,因此,短时间内服用不了的中药材要注意保存,下面我们就来看看中药材的保存方法。

一、干燥

中药材的含水量超过15%时,容易发生虫害、霉变等变质。故对含水量高的药材,要借高温、太阳、风、石灰干燥剂等力量.选用晒、晾、烘、微波、远红外线照射等方法,将含水量降到15%以下.

目前.降低中药材含水量最常用方法是:把药材摊在席子上,摆在太阳下晒。如果条件允许,可用架子把草席架空。对于一些含水分或淀粉较多的药材,如贝母、百合、延胡索等,应先用开水烫煮或蒸.再在太阳下晒。有些药材不耐久晒,如麻黄,久晒后有效成分的含量会减少,应放在通风的室内或遮荫的棚下阴干。此外,有些高价药材容易生虫、发霉,如人参、虎骨等,应密封保存,用石灰保持药材干燥。

值得注意的是,药材在于燥前都要充分散开.使其干燥均匀,避免局部含水量超标发生霉变。同时为了保持药材的纯净度,干燥室应清洁通风,干燥器械要干净无污染。

二、合理贮藏

贮藏中药材时要注意以下六点:

1、低温

霉菌和害虫在1 0℃以下不易生长,且泛油、溶化、粘连、气味散失、腐烂等药材的变质反应在低温时也不易发生,所以将药材放在阴凉干燥处(如冰箱),有利于保存其有效成分。

2、避光

像花叶类那种在光照时容易起变化的药材,应贮藏在暗处及陶瓷容器、有色玻璃瓶中,避免阳光直接照射。

3、分类

根据药材特点分类保管,如刺猬皮、瓜萎等肉质、甜香的药材易生虫,应放在熏库;远志、半夏等易霉变,应注意通风、日晒。另外,剧毒药材更应贴上醒目的标签,专人保管,防止误用中毒。

4、密封

种子类药材(白扁豆、麦芽、薏苡仁等),密封保存可防止老鼠撕咬;容易风化(芒硝等)和挥发(冰片等)的药材,密闭保存可避免有效成分丢失。密封时,将药品放在干净的玻璃瓶中后,盖严瓶盖,用蜡转圈滴在瓶口处封严就行了。另外,陶瓷罐、真空袋也是不错的密封容器。

5、合藏

将花椒与有腥味的动物类药材(鹿茸、地龙等)一起存放,可防止动物类药材虫蛀变质;将泽泻与丹皮放河北看癫痫治疗哪里好在一处,泽泻不易虫蛀,丹皮不易变质。

对桑螵蛸、露蜂房等动物药保存前要蒸熟,避免虫卵孵化;同时可用化学药物熏杀害虫,通常保存少量的药材时可将硫磺点燃生成二氧化硫熏蒸,保存大量的药材时可喷洒氯化苦熏蒸。

中药材怎么保存?上面就为大家介绍了中药材的保存方法,保存中药材要注意干燥、避光、低温密封等,千万不要随意放置。

中医艾灸治疗妇科病

1、中医艾灸治疗妇科病

妇科疾病最常用的艾灸穴位就是小腹部的气海、关元和中极穴。如果月经少,可以加脾俞、阴陵泉帮助气血生成。如果再靠下边那个附件炎,我们一般说的盆腔炎,或者子宫炎、宫颈炎,都可以用中极配三阴交。

艾灸三阴交穴可以治疗盆腔炎,在内踝尖上三寸,胫骨内侧面后缘,患者可四指并拢,小指放在对侧内踝尖上,食指放在与胫骨内侧面后缘交界处。

艾灸带脉、气海、三阴交、足三里可治疗治疗白带、阴部瘙痒。肝胆湿热者加太冲、行间、阴陵泉,脾虚湿盛者加丰隆、脾俞、中脘、天枢,阴虚湿热者加肾俞、太溪、水泉、太白。

2、妇科疾病的症状有哪些

妇科疾病的早期症状并不明显,通常患者也没有明显的不适感,一般是在做妇科检查的时候才被发现,如果症状严重的话,可能会有白带增多的症状,呈血性或者是脓性,还会伴有臭味,白带刺激外阴会引起外阴瘙痒的情况,严重时还会有下腹坠胀痛,性生活后加重,也有些患者会出现尿频等不适症状。

阴道炎是妇科门诊常见的疾病,临床上以白带的性状发生改变以及外阴疡痒灼痛为主要临床特点,性交痛也常见。子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的良性肿瘤,多发生于中年妇女,在30岁—50岁女性中发病率较高。

3、妇科疾病的危害有哪些

如果身体长时间的处于炎症环境中,会对对身体的免疫功能,内分泌,以及新陈代谢,都产生不良的影响,对身体的危害是很大的。妇科炎症不单是对女性本身危害很大,而且对家庭也是有着一定的影响的,如过是在怀孕期间,还可引起宫内感染,导致流产,早产,或者胎儿畸形。炎症长时间的不治疗,还会导致感染其它正常部位,引发一些列的并发症,最严重的就是导致某部位的恶性病变,导致癌变的可能。

妇科炎症还会有导致卵巢病变的可能,卵巢是离子宫最近的部位,如果一旦卵巢出现问题,那么久会出现衰老的现象,所以平时一定要保持阴道的清洁和干爽,同时保持性生活的清洁,避免不良的性生活对身体造成的伤害。

妇科疾病吃什么好

1、高铁食物比如像动物肝脏、瘦肉、菠菜等,这些食物中不仅含有大量丰富的铁质,同时还非常容易被人体所吸收利用,从而在最短的时间内帮助我们补血。

2、加蜜热奶。女性经期会出现有很多不适的症状,其中最常见的有下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安等。而牛奶中所含有的钾可帮助我们有效的平缓这些雌激素,多喝些加蜜的热奶,可有效的减轻或消除经期的种种不适。

3、全麦食物。这类食品可使雌激素在血液循环中保持适宜水平,否则的话雌激素过高势必会导致各种乳腺疾病的发作。因此在一日三餐中,都应该有全麦食品,尤其是早餐更不能少。

如何预防妇科疾病

1、女性预防妇科病可以常做仰卧起坐。我们的腹股沟有很多穴位和毛细血管,当我们做仰卧起坐时,腹股沟的血管得到运动,这样可以促进腹部血液循环,缓解女性妇科疾病。

2、内裤不卫生的话私处容易受感染,引起各种炎症。新买的内裤一定要清洗后再穿,内裤最佳的清洗方法是手洗,不要使用太多的清洁功效物质。

3、我们平时所穿的内裤不能太紧,因为女性的阴道、尿道、肛门这些私密部位与内裤密切接触,如果内裤穿太紧与私密处产生摩擦,很容易让肛门的污垢细菌感染到阴道和尿道,细菌进入阴道大量繁殖就会引起妇科疾病。

在生活中有越来越多的人开始注重养生,中药中有很多的药材是可以当做养生的食材服用的。具体有哪些呢?今天小编给大家讲讲养生中药材有哪些、药食同源的食物都有什么以及吃什么驱寒。

养生中药材

1.枸杞

性平和,有滋养肝肾、益精明目之效。适用普遍人群,尤适宜糖尿病及慢性支气管患者。枸杞好在白天的时候吃效果更好,好是在早上十点到下午四点这段时间内。注意量不宜太大,15-20克左右就可以了,吃太多容易因为消化不良而引起拉肚子或者是食滞等不适症状。

枸杞儿童癫娴药是生活中常见的兼具药食功能的中药了,枸杞的养生作用以及药理作用都是非常强大的,对于养生保健具有一定的好处。

2.黄芪

性偏温,可补气提神,增强免疫力。多用于气虚者。在保肝护肝方面有很积极作用。如果是气虚者,常用的配伍是黄芪、党参、太子参、人参;如果是血虚,加当归是适合的;如果偏阴虚,加点枸杞子也是很好的搭配。

3.西洋参

西洋参,可益气养阴补气。当一个人处于亚健康状态需要提神醒脑的时候,西洋参就会成为一味很常用的药物。同时,在一些阴虚证的治疗上,与肺虚、慢性支气管炎、肺气肿等疾病上都能有一定的治疗作用。但是和北芪不同,西洋参药性偏凉,好在中医师的指导下使用更为稳妥。

4.三七

三七是一种常用的活血药,有活血化瘀、通血管、通脉还可以止血的双向调节作用。如今很多老年人多有动脉硬化、冠心病、心绞痛等由于血管不通或斑块形成所导致的心血管疾患,高血压是其中为常见的一种。同时,三七还具备有活血化瘀和止血的双向调节功效,可防护动脉粥样硬化、高血压、冠心病等心脑血管疾病。

日常还有很多的食物是可以用作药也是可以食用的。都有哪些食物呢?小编整理了一些常见的,一起接着看一下。

药食同源的食物

莲藕

冬季天气干燥,吃些藕,能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时,莲藕性温,有收缩血管的功能,多吃可以补肺养血。莲藕,毫无疑问地成为时下的“当家菜”。鲜藕除了含有大量的碳水化合物外,蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富,还含有丰富的膳食纤维,对治疗便秘,促使有害物质排出,十分有益。

荸荠

荸荠,又称马蹄、地栗、尾梨,原产印度。肥大、嫩脆者好。可生食,也可煮熟吃或当菜肴。有清热化痰、生津开胃、明目清音、消食醒酒等功效。荸荠的地上茎,中药名“通天草”,有清热利尿的作用。

银耳

银耳含多种氨基酸,能缓解皮肤干燥、瘙痒。银耳性平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。另外,银耳还能增强人体免疫力,以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。

每种都产自不同的地方,而且有各自的特性,所以在保存的时候一定要分类,有些中药材怕潮一定要放在阴凉干燥的地方,否则会发霉,这样不仅不会治疗疾病还会给身体带来一定的坏处,而有一些中药材需要浸泡在水中,这样可以使药效保持长久,下面给大家介绍一下中药材怎么保存?

当归等易走油的药材:怕潮。在储存过程中.山于受潮等因素,药材中所含的油和辘等物质容钻析出药材表面,像是有一层油,又叫’‘走油”。果实、种f-类药材易走油,如杏仁、麦冬、当归、党参、桂圆、拘祀等。保存这些药材应 注愈干燥。

人参等易受蛀的药材:怕虫。中药材在采集和保存时‘.了能有虫健入或带有 虫卵,引起虫蛀。药材受蛀后二叮发生蛀洞和蛀粉,有些害虫繁殖迅速.可能 让药材“报废”。汗泻、黄茂、大黄、人参、白芷等较容易受虫蛀。轻度虫蛀 的药材可加工后再用,虫蛀严屯的药材应及时丢弃。

牡丹皮等易变色的药材:怕晒。药材都有其术身的颜色,牡丹皮等叮能在变色的同时效梁降低。有些药材含的阶易发生纵化而变色;日晒和烘烙温度过高也可引起药材变色。保存这类药材应避免晒。

如蓄香正气丸(水)、保济九、黄连素片、蒙脱石散等,可治疗腹痛、腹泻、 腹胀、呕吐以及水上不服。妈咪爱、三联杆菌、双歧杆菌主要足山于治疗小孩 肠道菌群紊乱引起的腹泻、便秘、腹胀、肠炎等,需要放在2℃一8℃冷藏保存。

维C银翘片遇高温或接触阳光容易械化失效,应避免阳光直接照射:抗病毒口服液、克感利明口服液、清开灵口服液等液体制剂应注愈避光、密闭阴凉保存:小柴胡冲剂应避免受潮及高温存放:美林应遮光保存,开封后放在冰箱并在短期内尽快于月完。

乌鸡白风丸应注惫防潮、稼变。阿胶应放在冰箱保存避免高温融化。当归不能在阳光下晒,址好放在冰箱保存,而当归头在低温贮存卜变得硬如石头,使用时难以处理,中以建议最好买切好的当归片。红枣也容易生虫发称。

买回家后娘好先l俩刁晒,再放冰箱或其他容器密封保存。人参、花旗参容易发称生虫,址好放在冰箱保存。拘记子接触空气后容易变黑.应密封保存。淮山(IlJ药)不能一攀晒,否则颜色易变红。党参含抛最高,注愈防虫虫t、防潮。莲子应防虫蛀,址好放冰箱保存。雪蛤青富含蛋白质,一般冷藏时间长了也会变质,应急冻保存。