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推背的好处

推背按摩治疗法也叫通督按摩治疗法,中医基础理论的具体指导下融合时兴于欧美国家的欧式古典汽压技巧和中医按摩的传统式技巧在背部根据皮肤擦抹油品降低滑动摩擦力,提升对皮肤、肌肉、血管、神经的刺激性按摩保健。北京军海癫痫病医院

1.用分推技巧把按摩精油匀称的涂在消费者的背部。

2.叠掌推督脉100次(振作气血,阳脉之首)。

规定:大椎穴中央长强穴

3.两手掌推膀胱经(共4条经络)50次。

大杼穴中央白环俞穴

4.侧掌推神医华佗夹脊30次。

5.推肩骨缘上下各15次。

6.推两胁,两侧左右各10次。

7.横擦腰骶、肩背部,发热才行。

8.点按风池、肩井、天宗、肾俞穴、腰眼、秩边。

9.先敷热督脉,再敷热肩臂、腰骶。

10.清洗背部。

注:由于推督脉是关键技巧,因此 每一次做輔助技巧后再做几回推督脉的技巧!!!

推背推拿的技巧规定

关键用推、擦、点按、拿揉

补泻标准:

1. 轻为补,重为泻

2. 慢为补,快为泻

3. 顺为补,逆为泻(大椎穴中央长强穴是泻,长强穴中央大椎穴是补)

推背推拿的作用

1.振作气血,对胃寒、宫寒、阴虚火旺有非常好的功效

2.增强免疫力

3.调整内分泌

4.释放压力和疲惫

5.均衡阳阴、调节五脏六腑

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