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哺乳期上火能喝菊花茶吗 哺乳期喝菊花茶有什么好处

能喝,但是尽量少喝。 北京军海癫痫病医院

菊花解毒明目,不是很强的花茶。妈妈喝一点,哺乳时相当于宝宝也能喝到一些成分,对宝宝消暑也有作用。而且如果宝宝吃一些奶粉的话,也很容易上火,菊癫痫是可以治好嘛花茶能降火,帮助宝宝顺利排便。

很多孕妇都会有妊娠纹,菊花茶含有的类黄酮物质对自由基有很强的清除作用,而且在抗氧化,防衰老等方面有很好的功效,因此在哺乳期喝菊花茶有利于产后皮肤的修复,达到美容养颜的效果。

哺乳期妈妈刚经历完生产,有些产妇在生产时是破腹产,还有些产妇在生产时会北京哪里有看儿童癫痫病有撕裂伤口,哺乳期喝菊花茶就可以抗菌消炎,防止伤口感染。

菊花性微寒,能清热,味辛疏散,能疏散肺经风热,有很好的清热解毒功效,有外感风热、喉咙发炎、头痛的哺乳期妈妈可以喝菊花茶清热解毒。

菊花茶中含有鞣质,会影响铁的吸收。

另外,菊花茶性凉,虽然具有清热解毒作用,但并不适合所有能治癫痫的医院体质的妈妈,而且寒凉的食物容易通过乳汁影响宝宝,造成婴儿腹泻。

菊花茶偶尔饮饮无妨,但几乎所有的花茶,都不能长期大量随意饮用,有些人饮菊花茶加冰糖,冰糖也是寒凉性质,新生儿食糖过多可引起虚胖,所以应根据人的具体情况科学选择。

哺乳期妈妈上火了可以喝一点菊花茶,没上火的话建议不要喝。喝菊花茶的时候最好不长春治疗癫痫病较好的医院要加冰糖,因为冰糖也是寒凉食物,两者一起食用会寒上加寒,而且摄入过多糖分容易引起肥胖。

哺乳期妈妈上火除了喝菊花茶,还有其他多种温和的缓解方法:例如多喝水,多吃新鲜果蔬,忌食辛辣刺激的食物。妈妈要牢记:哺乳期的饮食以清淡为宜,少吃辛、辣、酸、冷、热性食物;哺乳期的饮食要均衡,萦素搭配得当,不要挑食。

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