为什么你说喝普洱茶可以减肥？

时间:2020-08-13 09:36出处:阅读（69）北京军海癫痫病医院

所谓普洱，就是不经过人工发酵的普洱绿茶，在后期储藏过程中自然转化和发酵，所以有很多有利于的因素，可以分解脂肪，所以有减肥的效果。

世界上存放多年的普洱茶中多酚类物质的含量下降了10%左右，氧化、降解和聚合过程中产生的物质是主要的物质，因此普洱茶存放时间越长，其饮用价值越高。

对于爱美的女性来说，经常喝普洱茶有助于清胃和促进身材苗条。茶叶中的儿茶素具有抗衰老作用，能清除体内自由基，并愿意抗氧化，其效果明显优于E

茶叶中的儿茶素主要抗氧化和清除自由基。研究表明，云南大叶种普洱茶中茶多酚和儿茶素的含量明显高于其他品种。也就是说，在众多茶叶中，云南普洱茶的抗氧化和清除自由基能力明显高于其他茶叶。

因此，云南大叶种普洱茶的抗衰老效果明显优于其他茶叶，未经氧化和发酵的普洱茶抗氧化效果更好。

主要是清洁肠道，具有降、提神、降血压、减肥的功能，适合年轻人饮用。然而，生茶含有许多活性成分，因此不适合容易失眠、感冒和发烧的人、胃溃疡患者和。

不管是还是生茶对甘肃癫痫病去哪里治减肥都有好处，但是生茶可以刺激胃，所以胃不好的朋友可以选择熟茶，因为熟茶比生茶更有的作用。

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