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白萝卜山药排骨汤做法

白萝卜山药排骨汤非常的有营养,也是目前比较流行的一道养生菜品,白萝卜有顺气理气的功效,而山药的滋补效果非常好,具有很好的调养身体作用,排骨则富含优质蛋白和钙质,因此三者的结合一方面会让味道更加的丰满,一方面也会使营养更加均衡,建议人们多吃这样的菜品,尤其是在冬天,滋补的效果太好了。北京军海癫痫病医院

1、备好所有食材,排骨剁小块,洗净血水。木耳提前泡发。山药萝卜去皮切滚刀块。

2、排骨冷水下锅,去除血水。开锅捞出。

3、砂锅加多半锅水,放入姜片,葱段,党参。水开放入过完水的排骨和山药。大火烧开,小火炖一个小时。

4、加入余下的所有食材,继续小火炖上一个小时。

5、待汤变成浓浓的奶白色,关火放入适量盐,撒上葱花即可。

这道菜的营养价值非常高,难得的是它的营养与味道并重,同时它的制作方法也非昆明治疗癫痫病哪家医院好常简单,堪称是傻瓜做法,不需要什么厨艺就能做出美味的白萝卜山药排骨汤。这道菜适合不同的人群食用,无论是气虚者还是肾气不足者都可以食用这道菜。

猪腰在现代人们的饮食中,因为其特殊的口感,并不是很受人们的欢迎。但是,猪腰又因为丰富的营养价值而得到很多人的青睐。猪腰可以起到壮阳补肾的效果,因此,很多男人都非常的喜欢这种食物。而且,猪腰的做法非常的多,可以水煮,亦可以清炒,还可以油炸。

猪腰的做法有很多种,但是,为了完全遮盖其中的气味,最好的办法就是采用比较重口味的做法。韭菜炒猪腰就是一款非常好的菜肴,现在就让我们来学习一下吧!

食材

主料猪腰500g韭菜150g辅料盐8g糖5g鸡精3g料酒80g胡椒粉3g鲜抽酱油1小勺蒜头2瓣姜2片

步骤

1.猪腰一副,切开,去筋,切腰西安癫痫病医院怎么走花,用清水浸泡半天。

2.韭菜洗净切段,蒜切碎,姜切片

3.猪腰用小半杯黄酒浸泡20分钟去臊味。洗净。

4.放淀粉拌匀,

5.放开水焯3分钟捞起。

6.锅里油热,放下姜,蒜爆香。放猪腰大火煸炒。

7.加韭菜,盐,糖,料酒,胡椒粉,鸡精,鲜抽,煸匀即可。

此菜腰花脆嫩、咸鲜略甜酸,具有温补肾气的作用,适用于哮喘缓解期肾气虚患者的饮食调补。而对于不少病人在哮喘未发,并无明显不适的情况时,一般可平补肺肾两脏。制作指导炒腰花时加上葱段、姜片和青椒,味道鲜美;猪腰子切片后,为去臊味,用葱姜汁泡约2小时,换两次清水,泡至腰片发白膨胀即成;

以上就是韭菜炒猪腰的做法,除了清洗猪腰比较麻烦之外,其它工序都非常的简单!做好了的韭菜炒猪腰,你可以闻到一股非常香的味道。是不是已经按捺不住了呢,那就不妨准备好食材动哪些中药可以治疗癫痫 不妨尝试6种中药方手试一试吧!这道菜的美味口感绝对会令你欣慰的哦。

莲藕花生猪骨汤含有的营养元素比较多,这样的汤在营养价值上很高,它含有丰富的蛋白质、维生素、钙、膳食纤维,对这样汤在喝的时候,利于身体营养吸收,而且莲藕花生猪骨汤对人体消化有着很好的帮助,对女性来讲,这样的汤在美容养颜上效果也是不错的,那莲藕花生猪骨汤做法如何呢?

很多人对莲藕花生猪骨汤的做法并不是很清楚,这类汤制作上也是比较简单,而且制作莲藕花生猪骨汤的时候,需要先把它的食材准备好,这样制作的时候才能够顺利进行。

莲藕花生猪骨汤:

材料:莲藕400克,花生仁50克,猪骨400克,盐

做法:

1.莲藕去皮切成小块.和花生,两片姜放进汤锅,加清水8-10碗,大火 烧开后转小火保持沸腾.

2.猪骨另放开水里烫灼,去掉血水后,放进已经煮周口治疗癫痫病的好医院开的(1)同煮,转大火 烧20分钟后,用小火再炖1个小时左右,下盐调味即可.

莲藕猪骨汤

材料:鲜藕500克,带肉猪腿骨2根,盐少许

做法:

1、鲜藕切块,猪骨放入沸水中焯去污物备用。

2、将鲜藕与猪骨一同放入压力锅(水量漫过材料后高约3指)大火煮约15分钟,再转中火煮约20分钟后开锅,藕和肉酥软后加入食盐调味即可。

小诀窍

1、藕的选择是关键,要选择老藕,如选择嫩藕的话会烧不酥。

2、藕块如事先用盐腌一下会更容易烧酥。

以上就是对莲藕花生猪骨汤做法详细介绍,在制作这样汤的时候,可以根据以上方法进行,不过在制作这样汤后,也是要注意要立即饮品,凉了以后,它的口感是会改变的,对这点也是要注意,适量喝莲藕花生猪骨汤最佳。

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