孕妇可以吃柿子吗？

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孕妇可以吃柿子吗？

柿子的功效：柿子性寒，有清热、止渴、祛痰等作用，高血压、大便燥结的人更为适用。

孕妇可以吃柿子吗？根据它的营养价值孕妇是可以食用的，尤其是患有妊娠高血压综合症的孕妇，吃柿子具有一定的食疗作用。

孕妇吃柿子都需要注意些什么呢？

1、因柿子有涩味，吃多了会造成大便干燥，所以孕妇要少吃。

2、柿子不可以和螃蟹等同属寒性的食物同时食用

3、孕妇不宜空腹食用，可在饭后一小时食用

4、柿子皮含有甘鞣酸，孕妇不可与鱼、虾等高蛋白食品同食

5、柿子含糖量较高，而且富含果胶，孕妇吃完可以喝点水，或及时 漱口，以免对牙齿造成腐蚀。

提示：孕妇吃柿子不仅可以有效缓解妊娠高血压，还可以缓解便秘的症状，但要记住，柿子虽好，可不要多吃哦。