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发布时间：2022-07-11 17:56:11
男人补肾气吃什么
1、核桃蜜茶
核桃蜜茶能温肾助阳、补气止遗，适用于肾气不足导致的阳痿早泄、性功能低下等症。核桃蜜茶的具体做法如下：第一步，准备适量的核桃仁、红茶。第二步，将上述材料混在一起，然后碾成细末。第三步，杯中倒入适量的核桃红茶末，然后冲入沸水，待温度适宜时，加入适量的蜂蜜，搅拌均匀后即可代茶饮用。
2、猪腰汤
猪腰汤，顾名思义，就是用猪腰做成的汤，中医讲究以形补形，所以喝猪腰汤能补肾。猪腰汤的具体做法如下：第一步，准备两个猪腰，适量的核桃仁以及杜仲。第二步，将猪腰处理干净，并多用水漂洗几次，洗去血沫后，切成片状。第三步，将猪腰片、杜仲、核桃肉一起倒入锅中，并加入适量的清水，先用大火煮开，然后转文火炖两个钟头，出锅前加入适量的食盐调味即可。