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男人补肾气吃什么 常吃两款药膳可以补肾气

  

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  男人补肾气吃什么

  1、核桃蜜茶

  核桃蜜茶能温肾助阳、补气止遗,适用于肾气不足导致的阳痿早泄、性功能低下等症。核桃蜜茶的具体做法如下:第一步,准备适量的核桃仁、红茶。第二步,将上述材料混在一起,然后碾成细末。第三步,杯中倒入适量的核桃红茶末,然后冲入沸水,待温度适宜时,加入适量的蜂蜜,搅拌均匀后即可代茶饮用。

  2、猪腰汤

  猪腰汤,顾名思义,就是用猪腰做成的汤,中医讲究以形补形,所以喝猪腰汤能补肾。猪腰汤的具体做法如下:第一步,准备两个猪腰,适量的核桃仁以及杜仲。第二步,将猪腰处理干净,并多用水漂洗几次,洗去血沫后,切成片状。第三步,将猪腰片、杜仲、核桃肉一起倒入锅中,并加入适量的清水,先用大火煮开,然后转文火炖两个钟头,出锅前加入适量的食盐调味即可。

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