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冬季养生冬天手冻疮是什么原因-华医健康养生网

时间:2021-05-21 来源:豆角菜谱网 阅读:185次

文章目录一、冬季手冻疮是什么原因1. 冬季手冻疮是什么原因2. 长冻疮有什么症状3. 长冻疮怎么治疗二、长冻疮要注意什么三、怎样预防冻疮冬季手冻疮是什么原因1、冬季手冻疮是什么原因首先,生冻疮与年龄有很大关系。

儿童、少年容易发生冻疮,青壮年次之,老年人不容易发生冻疮。

这是因为儿童和少年接受寒冷刺激以后,皮下小血管收缩反应比中年人,特别是比老年人强得多。

在寒冷的刺激下,儿童少年的皮下血管发生痉挛性收缩,血液瘀滞,局部组织营养不良,容易发生损伤,而老年春的皮下小血管对寒冷的刺激则不敏感,所以,不易生冻疮。

体质强弱以及血液循环状况好坏,与发生冻疮也有密切关系。

患心脏疾病、血管疾病和末梢血液循环机能差的人,局部皮肤对寒冷的适应性、耐受性和抵抗力差,北京哪家医院治疗羊癫疯较好经不起寒冷的刺激,容易发生冻疮。

潮湿是引起冻疮的另一原因。

在潮湿环境下生活和工作的人,可以明显加重寒冷对他的影响和危害,更容易破坏局部血管的收缩与舒张功能,促使冻疮形成。

所以在潮湿中比在干燥环境下生活更容易发生冻疮。

此外,长期站立、缺乏活动、衣服窄小、营养不良以及疲劳过度等,也容易发生冻疮。

缺乏活动,冻疮和血液循环有密切的关系。

为了预防冻疮的发生,除注意保暖外,最好的办法是经常揉搓按摩手、脚和耳朵,坚持用冷水洗手、洗脸或适当的体育活动,加快血液流动。

2、长冻疮有什么症状2.1、冻疮的发生一般都是先从局部开始的,再慢慢的扩散到大面积的冻疮,开始的时候先是局部一点点的红肿,摸上去像是有硬块,不停的去揉搓,还会感觉到热热的,之后就癫痫不可以干什么会很痒,很想去挠抓。

2.2、越挠会越痒,严重的会形成一个个水泡,水泡破裂之后还会有脓液出现,接着就会有溃烂,皮肤开裂,流血的症状出现。

2.3、冻疮比较常见的部位就是耳朵,脸部,双手手指、手背,脚上这些部位,到天气开始暖和的时候,冻疮就会慢慢的好转。

3、长冻疮怎么治疗3.1、中药治疗当归12克 肉桂10克 白芍12克 川芎12克 桂枝10克 生姜皮10克(无此药时可用干姜8克代替)党参18克 黄芪18克 鸡血藤30克,煎水内服。

3.2、运动治冻疮加强适合自身条件的体育锻炼,如练气功、跳舞、跳绳等活动,或利用每天洗手、脸、脚的间隙,轻轻揉擦皮肤,至微热为止,以促进血液循环,消除微循环障碍,达到“流通血脉”的目的。

3.3、醋压冻疮冻疮初期的时候,用食醋浸泡双手,一天即可见效青岛癫痫医院哪家正规,三天即可避免重复发作。

长冻疮要注意什么1、要把手当作脸部皮肤那样呵护,每次洗手之后,在皮肤没有完全干的时候要及时涂抹护手霜,锁住水分,即使每天涂十次也不嫌多。

2、在你经常活动的地方都预备护手霜,如厨房、卫生间、梳妆台、皮包里及办公室等地,触手可及。

3、涂护手霜时,不要忘记指尖,指间及手腕。

4、如果双手极干,可先涂一层厚厚的润手霜,然后包上保鲜纸,或者戴上橡胶手套,一小时后,保证双手滋润柔软。

5、手上长了倒刺,可将双手经常放在温热的橄榄油(用微波炉加热)中浸泡,如果还不见好转,应及时补充维生素b6或维生素c。

6、指甲容易折断也是由于缺少水分,可在睡前用橄榄油按摩,对于经常涂指甲油的女士,去甲水中含有令指甲粗糙脆弱的成分,不能掉以轻心。

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7、冬季要注意不要让水分停留在手上,一定及时把手擦干并涂上护手霜,这个简单的小动作就能避免你的手产生裂痕及冻疮。

怎样预防冻疮首先,在秋冬季就应做好全身和局部保暖,根据气温变化加衣,尤其手脚、面颊、耳廓、耳垂、鼻做好保温。

衣物鞋袜避免过紧,避免臀部或大腿处衣过紧的牛仔裤。

其次,手足等暴露于低温环境后,应慢慢复温,千万别直接暴露于高温热源。

最后,要戒烟,避免精神紧张,适当加强身体锻练,适当加强营养,尤其足够摄入植物或动物蛋白。

也可在入冬前,用紫外光预防性照射患病部位。

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