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（1）豆腐煲：豆腐250克，红糖50克，生姜5片，慢火煲1小时，每晚睡前食用，连服1周。

（2）杏仁、萝卜、猪肺汤：

猪肺、白萝卜各1个（切块），杏仁9克，共炖烂熟食。

（3）海带根500克，生姜75克，红糖适量。加水熬成450毫升的浓缩糖浆，每次15毫升，一日3次 ，10日为一疗程。

（4）黄芪粥：黄芪20克，粳米50克。黄芪加水500毫升，煮至200毫升，去滓。入淘净粳米， 加水煮至粥成。温热顿服。

（5）猪肺薏仁粥：薏米150克，猪肺1个，切丁，共煮成粥。

（6）花生红枣汤：

花生米、大枣、蜂蜜各30克，水煎。食花生、枣，喝汤。日2次。

（7）常备中成药：儿康宁、四君子合剂。