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老年人保健宜多吃改良面条

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选取白面条500克、豆芽250克、水发香菇300克、15克、嫩姜3克、芹菜6克、菜油65克、酱油15克、味北京哪家医院治癫痫好精5克。将香菇、嫩姜切丝。芹菜放沸水锅焯一下,切碎。豆芽洗净去根。黄花菜切寸段。

将面条放在沸水锅中煮熟,捞起,沥干水分,然后摊开淋上熟菜油,拌匀抖松。将炒锅放在癫痫早期可以治好吗中火上,倒入菜油烧至油冒烟取出一半待遇用。然后将姜丝放入稍煸,加香菇、黄花菜,翻炒,加酱油、味精,加水250克煮沸后,即将面条、豆芽倒入锅中翻拌,加盖稍闷至熟透,拌入留下的熟油。治疗羊羔疯正规的医院是哪家p>

装盘时,在面条上铺芹菜段。多种蔬菜、菌类食品配合到一起,可以起到健脾益气,补虚益精的功效。特别适用于脾虚气弱的肿瘤、冠心病、高血压等病的。

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