初学者凉拌鸡丝的做法

北京军海癫痫病医院

鸡胸肉（250克）、煮肉料（一份）

辅料:<颠病都有什么症状/p>

红辣椒（1个）、香菜（适量）、盐（适量）、大蒜（适量）、辣椒油（适量）、香油（适量）

做法步骤：

1、鸡宰杀后清洗干净。

2、备什么药治疗癫痫病见效最快好煮肉料：八角一个，良姜2片，白芷4片，当归5克，砂仁2个，丁香4粒，香叶2片，生姜15克。

3、鸡宰杀后清洗干净，加入煮肉料，小火煮1个小时。

4、煮熟的鸡，把鸡胸部分切下来。

5癫痫病治愈需要多长时间、拆下肉手撕成丝。

6、红辣椒切丝，香菜切碎放鸡丝里。

7、手撕成丝。

8、蒜捣成泥，加辣椒油和盐及香油搅拌均匀。

9、倒在盘中搅拌均匀即可。 植物神经癫痫病症状>鸡胸肉的热量(卡路里)133千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；可与茼蒿、松子、板栗搭配；与芹菜、芥末酱、鲤鱼相克，同食可能会引起不适；