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发布时间:2022-06-10 08:08:30
功效:腹部的穴位主营养吸收,用掌摩法作用于整个腹部,可达到健脾胃、调整大小肠的作用。 北京军海癫痫病医院 手法:用掌摩法摩按整个腹部,次数为一分钟60到100次。
功效:足三里是胃经的智能大补穴,主要功效是调理肠胃。俗话说:揉控足三里,胜吃老母鸡。 位置:在小腿外侧,犊鼻下3寸,胫骨前嵴外1横指处。 需要注意的是,判断孩子的足三里穴位位置时,3寸要以孩子的手掌四指并拢来测量,而不能以成人手掌的四指来量测。 手法:拇指揉按50到150次。
功效:涌泉穴位于足部,接地气,还有引火的作用,对治疗口舌生疮、虚火旺盛有疗效。 位置:第2、3脚趾缝与足跟连线的1/3处,靠近脚趾端的那个点就是涌泉穴,或者用力弯曲脚趾,脚底凹陷的那个地方就是涌泉穴。 手法:用按揉法压按,60到100次。需要注意的是,揉按时,以慢慢旋转揉按为佳。还要注意力度,太轻,孩子会觉得痒;太重,容易破皮。
功效:脊柱两侧是足太阳膀胱经,捏脊可刺激五脏背腧穴(心、肝、脾、肺、肾)。五脏皆调,自然可以活气血,调节睡眠。 位置:脊柱两侧1.5寸。 手法:捏脊的方式有两种,一种拇指在前,拿-提-捏-放,左右交换,波浪状前进。捏的时候,拇指向前,与食指轻扣在一起,用食指的指间关节轻轻地贴着皮肤,用拇指轻轻提着皮肤。捏的时候,要根据孩子皮肤的松紧度和胖瘦程度,做到拿捏有度。
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