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感冒能吃草莓吗,感冒能吃草莓么,感冒了能吃草莓吗

时间:2021-12-25 来源:豆角菜谱网 阅读:185次

草莓性味甘、凉,入脾、胃、肺经,含有果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、胡萝卜素、氨基酸以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等矿物质以及丰富的维生素B1、B2、C、PP,尤其是维生素C含量非常丰富。果肉中含有大量的蛋白质、有机酸、果胶等营养物质,还是纤维素、铁、钾、维生素C和黄酮类等成分的重要来源,这癫痫病可以不吃药治疗吗些营养素对生长发育有很好的促进作用,而且容易被人体消化、吸收,常吃草莓具有有润肺生津,健脾和胃,利尿消肿,解热祛暑之功,适用于肺热咳嗽,食欲不振,小便短少,暑热烦渴等症。

草莓中丰富的维生素C除了可以预防坏血病以外,对动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血、高血压河南治疗癫痫方法、高血脂等,都有积极的预防作用。常吃草莓还能促进肠胃蠕动、改善便秘、预防痔疮、肠癌等。同时草莓中含有的胺类物质,对白血病,再生障碍性贫血有一定疗效。

草莓的营养价值非常高,其中富含维生素C,生病的人吃草莓能帮助提高免疫力,而风热感冒咳嗽的人吃草莓能帮助身体恢哈尔滨治癫痫病的费用复,风寒感冒者宜吃温热性或平性的食物,就不要吃草莓了。

草莓含有丰富的维生素C,维生素C有助于人体吸收铁质,使细胞获得滋养。其次,草莓中含有的强有效的抗氧化剂,能有效清除人体内有害的自由基,其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量,以减缓衰老、保持脑细北京军海中医医院,治疗癫痫怎么样胞的活跃,能帮助人体改善忧郁、失眠、容易打瞌睡等症状,起到振奋精神、驱赶疲劳的功效。

草莓中含有的果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动,改善便秘,常吃草莓对积食胀痛、胃口不佳、营养不良或病后体弱消瘦是极为有益的。