【孕妇能喝咖啡吗】孕妇怀孕

女性朋友怀孕之后就变得相对脆弱了，有些食物是不能吃的，否则就是出现流产、头痛、频繁上厕所，钙流失等不良现象，比如咖啡，就极有可能带来这些。 北京军海癫痫病医院

1、惊！喝咖啡流产的几率高！

一些研究发现，每天摄入咖啡因超过300毫克的孕妇发生流产的几率更高。据孕期摄入大量咖啡因可能会稍稍增加早产或婴儿出生体重过低的几率。

2、喝咖啡宝宝的心率和呼吸快，你可知道？

还有研究显示，如果准妈妈每天摄入的咖啡因超过500毫克，她们宝宝的心率和呼吸速度会比较快，宝宝出生后的头几天里醒着的时间也会更长。

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3、孕妇失眠头痛？喝咖啡惹的祸

咖啡因是一种兴奋剂，所以它会使你的心跳和新陈代谢速度加快，有可能会引起失眠、紧张和头疼；咖啡因还会刺激胃酸分泌，引起烧心。

4、频繁地上厕所？只怪自己贪喝咖啡

咖啡因也是一种利尿剂，所以它会让你更频繁地上厕所，更容易脱水。

5、喝咖啡钙的流失快？你可理解？

咖啡因不仅没有任何营养价值，还会导致骨骼中钙的流失。咖啡因的不良影响很可能会随着预产期的临近而变得更严重，身体对咖啡因的代谢也就越慢，你和宝宝的血液中的咖啡因含量会更高。

因此对于怀孕的妇女来说，咖啡是一种不建议进食的东西。孕期常饮此物，不利于自身保健，咖啡所含的咖啡因成分，这样的东西会对孕妇产生刺激作用，能使孕妇的心跳加快，血压升高。摄取太多咖啡因还会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育，所以孕妇还是最好少喝咖啡。

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