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发布时间：2022-06-09 23:57:54
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每一个人口感全是不一样的，大伙儿对新鲜水果追求完美也不一样，有些人胃肠不大好，害怕吃苹果，但有些人胃肠很好，较为喜欢吃些非常的新鲜水果，水果羹是非常好的美味可口，既能够 当做甜点，又合适传统节日招待客人，水果羹能够 选择喜爱的质量制做，自己制作的益处是能够 确保新鲜水果天然味儿，又可以不加糖。 北京军海癫痫病医院 水果羹 原材料 原材料能够 依据本人的口感，那时候的标准来挑选。 糯米小圆子或是大西米、小西米；新鲜水果凭本人口感，我感觉新鲜水果不适合忽略多，那般太杂乱无章；最好是放一些桂圆干或是蜜蜜豆（随意选择一样）；桂圆干和蜜蜜豆都是有当然清甜味，那样在做水果羹的情况下，我们可以不加糖，那样也有利于身心健康。
作法 1、先把新鲜水果洗干净，削皮，起核，切割成方块丁摆盘备用。
2、把水少开，放进糯米小圆子。 3、待小圆子基本浮上河面，就将切完的新鲜水果倒进水中，煮沸就可以。 4、如果是放桂圆干，那桂圆干能够 立即放凉水里烧开，再下糯米小圆子。 5、如果是放蜜蜜豆，那么就能够 待新鲜水果下来，水开后，再放蜜蜜豆，混和下。 6、最后一个流程便是给水果羹嵌上一层薄薄浆，就可以盛起锅。 中医养生 运动养生 两性养生 人群养生 生活养生 |