【无花果土鸡汤怎么做】如何做做法大全

无花果想来许多都了解，是一种食药同源双用的食物，既能够作为新鲜水果服用，带有着分丰富多彩的维他命，能够润肠润便，治疗便秘，减轻身体肠胃消化不良等病症；也是一种中草药材，具备提高人体免疫力和防癌的作用功效。吃法颇多，文中就简易详细介绍下无花果土鸡汤怎么做。 北京军海癫痫病医院

无花果土鸡汤，是一道特别适合滋补养生润肺止咳的汤。无花果是一种纯天然的健康保健特色美食。它带有多种营养元素、胡罗卜素，并且还带有很多对身体有利有无机物原素成份，对提高机体身心健康和防癌工作能力有优良功效。此外，无花果含有食物纤维，在其中的阿拉伯胶和半纤维素吸湿澎涨后能吸咐多种多样化合物，使肠胃内各种各样有害物被吸咐排出来，清洁肠胃，推动有利食用菌在肠胃的繁育，能具有抑止血糖值升高，保持一切正常胆固醇成分，清除致癌物的功效。

烹调流程：

1、柴鸡清洗切片，和无花果、生姜片一起放进石锅中，加满冷水;

2、大火烧开，转中文火煲三十分钟;

3、再转最少火煲1.5钟头;

4、放盐调料就可以。

其他无花果作法

第一：无花果炖猪蹄

远红外磁疗：无花果、猪脚、黄花菜、姜片、蒜头、胡椒粉、食用盐、鸡精

作法：将姜片、蒜头及其胡椒粉一起放进锅中，添加无花果及其切片的猪脚，煮烂以后添加黄花菜，半小时以后添加调味品就可以出锅了。

作用：这道菜谱服食以后可以合理的健康保健身心健康，不但味儿很好，另外还可以为人体补充充足的营养元素，推动身心健康。

第二：无花果粥

原材料：无花果、梗米、老冰糖

作法：将梗米洗干净以后放进锅中煮粥，浓稠以后添加削皮的无花果煮开，出锅以前添加老冰糖就可以了。

作用：这道菜谱的关键功效便是润肺止咳祛毒及其健脾益气，针对一些咽喉肿痛、咳嗽、腹泻及其痔疮、早期肺癌都是有十分非常好的治疗效果。建议每日必须服食无花果粥，持续服食二十天就可以具有十分非常好的实际效果。

第三：无花果安徽癫痫病哪里能看好茶

原材料：无花果、寿果、纯蜂蜜

作法：将无花果和纯蜂蜜一起放进锅中添加冷水煎制，最终添加纯蜂蜜出锅服食。

作用：这道奶茶服食以后可以合理的具有快速消肿及其维护咽喉的作用，非常合适咽喉不舒服、便秘及其喉咙沙哑。肺热的病人服食。

中医养生

运动养生

两性养生

人群养生

生活养生