【 女生月经期间能吃山楂吗】例假能不能

山楂果中含有丰富多彩的阿拉伯胶，是比较好的促进消化的食材，因而，许多 人到胃胀不消化时，都是吃些山楂果。可是也不是所有人都能吃山楂的，尤其是处在生理期或者怀孕期间的女士，在吃山楂的问题上一定要慎重。那麼，月经期能不能吃山楂果？ 北京军海癫痫病医院

女人福州癫痫医院月经期内是可以吃适当山楂果的，山楂果有活血化淤的作用，有利于生理期女士月经的排出来，还能减轻生理期出現的痛经症状。但是如果女性生理期月经量比较多得话，就应当防止吃山楂，以防月经量过多。女人月经期内要注意保暖，不必着凉，也不必吃刺激的食材。

月经期的女士如果月经量极为的少，经期时间也短，而且还伴随痛经症状产生得话，女士就可以适度吃些山楂果，那样能够 协助提升月经量，推动月经更强代谢，协助女士具有调养生理期的功效。但是不可以吃太多山楂果，要不然非常容易造成胃里出現反胃酸的状况，

女性生理期还能够适度吃些别的新鲜水果，提升身体的水份成分避免便秘状况的产生。但是一些性凉的新鲜水果这期内是不能吃的，像甜瓜，梨，香蕉苹果，芒果，柿子饼等新鲜水果就不宜生理期女士服用。这种新鲜水果非常容易导致寒性入侵女士身体，造成女士血液不畅，引起经痛等问题。

在女士的生理期内是不是能够 吃山楂，需要依据生理期的主要表现不一样而有所差异。从药学的功效看，山楂果具备激动孑宫平滑肌、推动宫缩的功效，也具备活血化淤、推动淤血排出来的作用。平常主要表现为经量过少、生理期时月经排出来不顺畅、经血非常容易凝固成块或是痛经症状较为显著的女士.

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