【 哺乳期可以吃阿胶膏吗】喂奶期能不能吃

在哺乳期的孕妇也需要严控饮食搭配，由于孕妇的饮食搭配会根据奶水传送给宝宝，稍不留神得话，就会有可能会对小宝宝的快乐成长导致阻拦。而阿胶是一种有利于补充女性的身体所需血气的食材，许多 女士都存有每日吃阿胶的小习惯。可是假如一位女士处在哺乳期得话，又能不能吃阿胶呢？ 北京军海癫痫病医院

对小宝宝的益处：

1、食材增加 阿胶中带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物等成份，因而哺乳期间女士服用阿胶能够推动奶水的代谢，因而哺乳期间女士服用阿胶能够为小宝宝提升充足多的食材。

2提高营养成分 阿胶中的营养元素许多，不饱和脂肪反胃酸、蛋白、碳水化合物化合物、矿物、黄酮类化合物、多糖类成份，有能被孕妈消化吸收，随后历经奶水的代谢，进到小宝宝身体，因而能够为小宝宝提高营养成分。

3、推动增长 阿胶中丰富多彩的营养元素能够为小宝宝生长发育和生长发育出示原材料，因而哺乳期间女士服用阿胶能够推动小宝宝的机体增长。

对小宝宝的几大影响：

容易上火 阿胶糕性温，可是阿胶中带有很多温性的成份，而且历经熬煮以后阿胶变成了性温的食物，哺乳期间女士服用过多，或是服用阿胶以后，立即给宝宝喂奶，小宝宝非常容易出現容易上火的状况。腹泻

阿胶是一种具备较强的滋补养生功效的食材，因而黏腻性很强，而且在其中带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪等成份，因而哺乳期间女士服用阿胶以后，奶水中营养元素成分会很高，立即给宝宝喂奶会出現奶水过度营养成分的状况，小宝宝的胃肠不好，非常容易出現腹泻的状况。

哺乳期间吃阿胶能吃是多少：

哺乳期间女士服用阿胶糕需要控制在10克以内，因而能够由阿胶糕的成分来测算能够服用是多少阿胶。例如阿胶糕成分约为30%的阿胶，就可以服用30克的阿胶。若阿胶糕成分是20%，那麼就可以服用50克的阿胶。

哺乳期间吃阿胶要注意什么：

1、哺乳期间服用阿胶需要在产后恶露彻底清除以后才可以服用，由于阿胶糕有补血补气的功效，产后恶露没有尽到时，会造成 子宫异常出血口再次流血，对产后恶露排出来不好。

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2、哺乳期间女士如果有腹泻的状况，就需要终止服用阿胶，由于阿胶生湿性太强，腹泻时服用会加剧腹泻的状况。

3、有风热感冒的哺乳期间女士不建议服用阿胶，由于温性的阿胶会加剧风热感冒的病症，因而不建议服用。

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