吃什么水果可以降血糖，降血糖的食物

假如身患高血糖，医治以饮食搭配法为管理中心，防止饮食搭配过多，降低脂类和糖份的摄取，新鲜水果也是一种降血脂的食材，可是针对高血糖病人而言，吃苹果一定要有可选择性的吃，需注意不必摄取过多带有很多葡萄糖的新鲜水果。下边，我们向您详细介绍一些可以降低高血糖的新鲜水果。 北京军海癫痫病医院

1.红心柚。血糖值转化成指数值为25。鲜桃，血糖值转化成指数值为28。生香蕉，血糖值转化成指数值为30。

2.苹果。血糖值转化成指数值为36。梨，血糖值转化成指数值为36。柑桔，血糖值转化成指数值为43。

3.熟香蕉。血糖值转化成指数值为52。弥猴桃，血糖值转化成扬州癫痫病医院指数值为52。甜瓜，血糖值转化成指数值为72。

4.弥猴桃。味甘、酸，寒性。归肝、胆、胃、肺经。具备调变行气、生津解渴燥、退热除烦、作用之作用，适用脘腹胀满、躁热型糖尿病，兼具黄疸者尤其适合。

新鲜水果是我们生活起居常吃的东西，可是降血脂的新鲜水果对病人而言是具备很重要的实际意义和功效的，这种降血脂的新鲜水果是病人们的最好的选择喔。