【薏米红豆粥 月子】_红豆粥_产妇_好处_作用

    我们都了解我国的女士在生产以后会出现传统式的做月子风俗习惯，做月子期内可以对人体更强的调理，并且也可以让精力更强的修复，这一期内饮食搭配也是种十分关键的，我们要是配搭好饮食搭配才可以我身体更强的修复另外还能具有催奶的功效，在其中补血补气的食材也是不可或缺的，下边一起了解一下坐月子能够喝薏米红豆粥吗 北京军海癫痫病医院

坐月子能够喝薏米红豆粥吗

  孕妇吃薏米红豆粥的益处：薏仁米别名薏米仁、薏米仁，是常见的中药材，也是常吃的东西，茯苓功效甘、淡，生寒，有益水消肿、健脾胃祛湿、舒筋活络除痹、清热解毒放脓等作用，为常见的利水渗湿药。研究发现，其性温，味甘酸，无毒性，有滋补养生健壮、癫痫治疗医院健脾开胃、利湿去湿、清热去火、通奶水和补血补气的作用，非常合适各种各样水肿病人的饮食疗法。紅豆营养丰富，具备各个方面的身心健康功效，孕妇适当服用能够减轻水肿，提升机体免疫能力。

  孕妇吃薏米红豆粥特别注意：薏仁米性生寒，如果是月中最好不要吃的，尽管它是利湿消肿的，不建议服用，防止不太好排出来产后恶露，建议生完孩子两个星期后在服用薏仁米，且有的人吃薏仁米会出现副作用，因此 酌情考虑服用。对肾阴虚而无寒湿者及小便不利者禁吃紅豆。对本人来讲是不是合适应用薏米红豆粥，可向医师咨询后再决策。

  做月子期内能喝薏米红豆粥的，一般对人体的修复是没什么影响的，留意适当就可以了 留意多歇息，月子期间不必吃冷食，酒，朝天椒，麻椒等食材，留意饮食搭配提升营养成分就可以了 孩子抽搐什么原因>

上边便是对坐月子能够喝薏米红豆粥吗的详细介绍，根据掌握之后我们了解薏米红豆粥尽管营养成分比较丰富，可是因为女士生产以后对人体的损害十分的大，这一期内尽可能不必吃性凉的食材，而薏仁米就归属于寒性食物尽量避免吃或是不要吃，此外女士在月子期间一定要确保多卧床休息，并维持开心的情绪，能够多喝一些紅豆猪脚汤或是鲫鱼豆腐汤来恢复元气。