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发布时间:2022-06-10 08:08:11 来源:豆角菜谱网
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原材料:
番茄,花菜,黑木耳,盐
作法:
番茄清洗削皮,切半小块,黑木耳掰成小朵,花菜掰小朵。
花菜绰水,撒进少量盐,焯至7分熟,捞出预留。
蒜末炝锅
放进番茄煸炒,炒至浓稠状。
放进焯好的花菜同炒。
放进黑木耳煸炒,放进适当盐,炒至花菜着色时就可以起锅。 民间偏方治疗癫痫
西红柿黑木耳烧菜花的做法你学好了没有?学会了就快点做吧。花菜带有蛋白、碳水化合物化合物、食物纤维等,而西红柿带有维他命等,是十分营养成分的菜式。
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